我给我自己找的借口就是,反正明天也不用上班儿没事儿,然后就任由我自己失眠。
最近的事情比较多,所以脑子里一直在想这些事,导致一直睡不着,就失眠了,很难受的感觉。
我会告诉自己没关系,我就这一次,明天我就会早点睡的,一次不保护皮肤也没有关系,但其实这种观点是错误的。
每次失眠,给自己的借口就是可能现在还是身体机能比较发达的时刻,还没有到自己想睡的时候。
更多的时候给我自己找的借口就是平常的话喝茶太多,经常都会选择在晚上的时候难以入眠的。
每次失眠自己找的借口,大部分都是昨天晚上睡的比较多,或是下午睡的时间比较多等等。






