我一般都会一个人找个地方待着，尽量不找别人诉说，一方面不把悲伤情绪扩大化，另一方面每个人活在世上都不容易，何必把自己的负能量传递给别人。
不开心的时候会跑步，有时候纯跑步，也没说刻意想些什么，跑了几圈下来，也不知道跑步的时候想了什么，感觉跑步是很有用的。
玩会手机游戏，会让我开心起来。如果是心情很不太好，就只有通过跑步或者举哑铃等运动了，运动能让我发泄出自己的坏情绪。
不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。
不开心的时候可能会大哭一场，买买买或者大吃一顿，基本都是自损八百的方法。瘪了钱包，胖了身材，肿了眼睛。
看看电视剧交换一下情绪，做做手工，看看书打打游戏转移一下注意力，也会去大街上看看川流不息的马路。
鱼玩君
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