当我觉得我已经被压的喘不过气的时候，我就会休息，回一趟家，去陪父母生活一下。
我就会去走一走，看一看，其实世界总是这么忙碌，我们要学会适当放松一下。
如果只是短时间的话，我就会听一些容易入睡的歌曲睡上一觉，醒来好很多。
我觉得要认真的休息一下，就是不要想这些事情，感受一下生活的美好。
我缓解压力就是听一下比较轻柔的音乐，这会让我感觉很放松很舒服。
我感到压力大的时候我就会干一些我自己喜欢的事，比如说吃好吃的。
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