这个有的人是这样吧，因为胃口不一样，有的人就是怎么吃都不胖的，没办法。我老公就这样，才110斤，人家餐餐两碗饭，一碗粥，肥肉瘦肉随便吃，晚上还吃宵夜。没见他胖过，最多长了个五六斤。我呢，肥肉不敢吃，瘦肉不敢吃多，每餐最多大半碗饭，平时也很少吃零食，体重都是在130斤左右。人家还说带娃辛苦自然瘦，我现在都是自己带娃买菜做饭，没见瘦个两三斤啊。
其实这个问题的回答，只不过是把问题改动一下而已。现在的一些研究发现易胖人群和不易胖人群的一个很大区别是对摄入食物能量的自我控制，正是因为一部分人在吃了足够能量的食物后能够自动停止进食，所以他们才很苗条，而另一部分人没有办法很好的自我掌控能量的摄入，所以他们才会胖。
我觉得这个东西不是很绝对，我有一个朋友就是很瘦，但是很能吃。我就是个胖子，但是我吃的不多，我有一个弟是学中医的，他说我消化不良，意思是，不是消化不良就很瘦，过痩过胖都有可能是消化不良，像一些吃播主播，都是很能吃的，但是都不是很胖。
这就是为什么有胖子和瘦子的区别啊。我有几个朋友都非常瘦，经常跟她们出去吃饭，我就发现她们都是吃几口就说饱了，我说我还没开始你们就结束了，然后她们就看着我吃，还时不时提醒我这个菜味道不错多吃点，我就是这么吃胖的，吃完还能再吃一点。
胃口不一样，胖子就是吃饱了歇会还可以大战300回合，经常就是吃得过多，摄入量大于消耗量多余的热量就会以脂肪的形式存贮在身体里，慢慢就胖了起来，要不然人家也不会胖了。瘦子是吃一点就饱了，对于食物胃口不大。
我觉得胖的人吃得过快了，这时候大脑还没反应过来已经吃饱了，再吃就吃多了，我就是吃饭很快的那种，在饭桌上感觉饱了一下来休息会就感觉吃撑了。瘦子细嚼慢咽，一会就饱了啊。
