当然是找事情做，充实自己，不要去不断反省，那样无济于事，不仅容易让自己陷入深深自责导致更加痛苦，而且还会打击自信！新生活开始后，你会发现更多东西慢慢不一样，痛苦会被淡化，慢慢的，走过这个阶段，再去碰伤口好像也不那么痛了。
本人属于乐观型的人，很少有特别难过伤心的时候。在一般的难过的伤心的时候，我就喜欢尽情的大吃一顿。也是想开点，自然就想通了。对于特别让人生气的事，我就好好的睡一觉，第二天醒来就没事了一样。但我的这种方法并不适用于所有人。
我觉得应该相信自己，休息一段时间，充分的利用这一段时间做一些你以前想做而没时间做的事情。要不就和闺蜜说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
分手，只有那么一段时间心情低落，谁都不想理，什么都不想做，只有那一段时间你会不习惯，突然有一个人从你的生活里消失了，就像是失去了玩具的小孩，没了生气。可是时间一久，习惯了也就不疼了，一个人也能好好的。
与自己的好朋友倾诉。这个倾诉过程，如果是男人可以吃饭喝酒，女人可以一同逛街。把你的痛苦难过与最好的朋友一同分享，他也可以安抚开导你一下。在你们的愉快的谈话之间，能让你忘记很多烦恼。
我一般都是和朋友一起去旅行。换个地方换个心情！去杭州断桥看残雪、海边看日出、武汉看樱花……看着大千世界，不如意事常八九，想想自己失恋的事与这大千世界相比简直是大巫见小巫，不值一提。
