漆黑一片里吧就一个人躺着,左侧躺躺,不行吧,再右侧躺躺。待哈欠打得下颚骨都张累了,眼泪也不觉得擦湿了一角的棉被,却还难以入梦,头脑里的“空白”又确凿让心肉那块儿添了一丝惶恐,这才用脸得劲儿去蹭被子,一阵子,这才感到脸皮痛了,脚底心也出汗了,棉被也不知在小腿内侧被卷成几层了,这才肯停歇。却还没法子去想别的事情,也只好回到那“空白”里徘徊去了。
看情况吧。如果是喝茶喝多了可能起床弹弹琴,或者就躺在那随便发呆。如果是想论文想得睡不着就会起床写一两个小时再回去睡。如果是想到扎心的事而睡不着,可能会枕上流泪并在内心痛骂该死的人或者该死的自己。实在想不开,就起床刷剧。但好像觉得剧的可治愈性越来越低了,所以不是太热爱夜半刷剧了。
我会想睡觉,我失眠过两次,一次是说好不对高考答案,但睡不着,还是起来对答案了。一次是起来做多媒体的试卷,然后考得很差。从此决定睡不着也不要做题,效率低。我一般睡不着就一直翻来翻去的。或者床上做瑜伽,累了就睡了
爬起来看枯燥的书来给自己催眠,如果晚上不能够睡好觉,我白天状态会很差。还会去听喜马拉雅的电台,或者看一部电影。这是我晚上失眠的三种处理方法。
睡不着,翻来覆去的,不知怎么的就会想到自己以前不开心的事情,然后越想越伤心,眼泪就一滴滴从眼角低落到枕头上,慢慢的就睡着了……
不知道。我现在还没睡。没有丝毫的困意。看小说也无法让自己变得有困意。听了半个小时的喜马拉雅也没有任何感觉。闭着眼。却无法入眠。





