我似乎有失眠,睡眠紊乱可能长期困扰着人口的约10%被...我不在乎如何令人痛心,多么痛苦,我正在削减自己。我...我现在不相信自己在车轮后面。
失眠主要是没让自己全身放松。在我失眠的时候都是脑子里有太多事情未解决，放不下心来。痛苦的就是身体得不到休息，更担心事情不能妥善解决了。
想睡却睡不着，脑子里想着很多事情，跟放电影一样在脑海里不断出现。
眼睛很累，头疼，但却没有睡意。大脑很疲惫，却还要工作，心焦气燥。
失眠，想睡睡不着，又不能做其他事，真的是很痛苦，脑子里乱乱的。
失眠翻来覆去怎么也睡不着，感觉枕头和被子不是自己平时用的一样。
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