要检讨自己，为什么总是在加班？除了工作任务非常多之外，是不是工作方法出了问题，要记得上有老下有小，要养家糊口。
我一般都是请假一段时间，一个人出去旅行，散散心，要是老在工作上纠结，反而适得其反，让身体放松效果会更好。
我每次遇到工作瓶颈期，我就会选择逃避，可以跟上司请几天假，外出玩一玩，也许不一样的风景会为你带来改变。
每个人都有一个工作瓶颈期吧，遇到这个时候，你要好好的思考一下，你当下应该做什么事情，然后好好度过它。
放松吧，可以去游山玩水，也可以去暴躁的地方去嗨，像酒吧，KTV，去发泄，去舒缓一下自己内心的不愉快。
在工作中遇到瓶颈千万不能放弃，因为这正是考验你的时候，可以和朋友一起出去旅游来缓解自己压抑的心情。
