喝茶喝茶的最佳时间在用餐1小时后。不少老年人喜欢饭后马上饮茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间长了可诱发贫血。
我觉得喝茶在上午十点左右喝比较好，这时候吃过早饭没事情做可以品一杯茶，就感觉整个人的精神境界就更高了。
我认为饭后一小时是喝茶的最佳时间。饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。
冬天呀，一杯暖暖的茶既可以解渴又可以暖身还可以满足自己的胃，多好的享受啊，说的我现在就想喝一杯了。
下午。因为下午的时候人会比较慵然。不会像上午一样匆忙，也不会像晚上一样疲劳。这个时候精气神最足。
下午，喝下午茶是最好的，可以在饭后消化，还可以培养高雅的情操，同时为晚餐做准备，有助于消食。
游小君
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