我已戒烟24天！我烟龄27年，每天两包甚至还要多点，这么多年戒烟多次，最长没有超出10天，最短就一天。戒烟戒不掉被人当做笑柄，感觉自己没有志气罢了！这次我是高调戒烟，向所有人宣布戒烟，10天在朋友圈一打卡，报告一下，让朋友同事监督。这些天来，也总结了一些经验，就是戒烟真的就是决心问题，把烟理解为杀父仇人，夺妻之人，你还能跟它继续好下去吗？你常想想你癌症躺在床上就剩时日不多的样子，你还敢继续抽下去吗？生活那么美好，有那么多可选项，为什么偏要选择烟呢？大吼一声！香烟，你去死吧！
烟龄十年以下的-每天抽两包以下的-
不是重度烟瘾患者
就别说烟好戒了 好吗？
不抽烟后各种不适 各种体会 只有真正抽烟的人懂！
戒烟半年了-各种戒断症状-脾气暴躁-焦虑-睡觉不踏实-嗜吃-烟瘾每天发作二、三十次-
不是真正能下狠心的请不要干戒--要向医生求助
（本人情况：烟龄：26年-烟量：每天2包---戒烟5个月-戒断症状严重）
正在狠心干戒中…………………
真不知道会不会失败
很多人表面上吞云吐雾，看似好不惬意与享受，但也许戒烟的意念就闪现在一瞬间，好多人会不自主的念到，明天就戒烟！吸烟与戒烟的矛盾的心理依然存在，二者的冲突也一直上演着。戒烟者复吸的过程其实也是一个思考的过程，越是吸得持久，伤害感越是深刻，这份思考也越是深彻。戒烟失败后的不愿意面对的现实问题会不由自主的一次又一次的浮上心头，荡漾在心间，引导着思绪放飞。
随着思考的持续进行，对于健康的追求以及再次戒烟的意愿终有一日会江河汇聚，滔滔之水，连绵不绝。这时的戒烟已如箭在弦上，但是因为有了之前的校正，这一发会越发的稳准。之前的戒烟失败并不会是一无是处，因为经历过戒烟，才知晓其艰辛不易；因为戒烟失败过，才更加渴望取得成功；因为戒烟失败懊恼过，才更加看得清方向。
戒烟失败不仅是身体将又一次遭受香烟的熏害，更重要的是人的整个意志会陷入混乱，人的精气神出现涣散，甚至造成精神世界的坍塌。有的戒烟者戒烟失败后会自暴自弃，健康与生命都是遥远的事情，天地俱暗，唯有吸烟。
一直不太舒服，总感觉少了点什么，但还不至于有抽一根的冲动。但是下班吃完晚饭，中午那种感觉又来了，而且更加强烈，这个时候仍然处于那种想抽但是能忍住的。但是看见身边人抽烟的那一刻，自己终于忍不住了。
