冬泳没有大家说的那么冷，那么可怕，大家看到的有很多人在岸上忧郁着不肯下去，其实是在预冷。冬泳很少有人脱了衣服就下水的。大多数时间水温比气温高，因为液态水最低零度以上，而气温常常零下。
有时会遇到从寒冷的地方往相对“温暖”的水域游去的时候，这种体验，是一种身体和心理都可以体验到希望的幸福感，被解救的幸福感，要活过来的幸福感。
冬季去游泳，水是冰冷的，人会本能地会对寒冷感到抗拒、恐惧，而你要逼迫自己直面这种危险，试图征服它，下水变成了一种挑战。
与夏天游泳前预热不同，冬天游泳需要预冷，让自己从舒适的温度中暴露出来，唤醒身体每个细胞、每个毛孔去适应这种寒冷。
下水需要很大勇气，经常可以看到很多冬天坐在泳池边上踌躇半天，心里苦苦挣扎的人，有时候岸上的人比水里的人还多。
不知道前面的水是不是会越来越寒冷，无法把控的前方却让人有种止不住的兴奋，想一直游下去，很有挑战性。
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