冬泳没有大家说的那么冷,那么可怕,大家看到的有很多人在岸上忧郁着不肯下去,其实是在预冷。冬泳很少有人脱了衣服就下水的。大多数时间水温比气温高,因为液态水最低零度以上,而气温常常零下。
有时会遇到从寒冷的地方往相对“温暖”的水域游去的时候,这种体验,是一种身体和心理都可以体验到希望的幸福感,被解救的幸福感,要活过来的幸福感。
冬季去游泳,水是冰冷的,人会本能地会对寒冷感到抗拒、恐惧,而你要逼迫自己直面这种危险,试图征服它,下水变成了一种挑战。
与夏天游泳前预热不同,冬天游泳需要预冷,让自己从舒适的温度中暴露出来,唤醒身体每个细胞、每个毛孔去适应这种寒冷。
下水需要很大勇气,经常可以看到很多冬天坐在泳池边上踌躇半天,心里苦苦挣扎的人,有时候岸上的人比水里的人还多。
不知道前面的水是不是会越来越寒冷,无法把控的前方却让人有种止不住的兴奋,想一直游下去,很有挑战性。





