基本上是睡八小时左右,我是一个比较注重养生的人,在睡眠这一方面很在意的。
假期睡觉睡到自然醒,过完年数钱数到手抽筋。开学就恢复学生狗的生活,一天睡六小时。
在大城市生活最大的成本是时间成本,每天早晨7点起床,然后按时间表开始一天的事情,就连一天睡几个小时都是提前规定好的。
睡觉对人体是很重要的,我的正常休息是保证睡眠8小时,或者是7小时。要不第二天没有精神的。
基本八个小时左右。晚上十一点到第二天早上七点。就这样第二天还是觉得很困。
来说说我!周一到周五每天五点半左右起床,收拾做饭,七点二十出发送孩子,上班!周六日回睡到六点半左右一般都是八点下班十一点睡觉!生活还是挺规律的。






