醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃，每天早晚各吃1个，一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡，泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好，喝完续水，一天喝数次，一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下，吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完，吃了2～3次咳嗽就可痊愈。
冰糖炖雪梨是最好的润肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水炖,然后吃梨喝汤,又好喝又管用，中医都是这么推荐的，在加川贝，配伍及疗效绝佳。
建议冬天少吃梨，梨属寒，喝点梨水倒是可以，如果家里有条件，可以拔拔罐子，这样能拔出体内的一些寒气，不过最好是火罐，不是抽真空的那种。
