因寻求别人帮助而写的信件，称为求助信。首先，题目的重要性胜过半篇正文。在题目上就要点明自己的问题。其次，题目要有独特卖点。如果一个来信者能意识到自己问题的独特之处，引起阅读者的特别兴趣，当然一个题目的完全功效就发挥出来了。这是现代专业人才在职场的一种基本沟通素质要求，尽量短的时间内可以说明要点。如果希望写万言书，也最好写好后回到前边做一下小的归纳，列明来信的要点。 向其他人求助，需要解决的主要是中间层面的思想问题和技术方法问题，基本的信息应该自己做好功课，哪怕探讨大问题，也要交待清楚前提和背景。不管些什么样的求助信，对你的邮件的阅读者有一定了解总是必要的。我在金华一家医院做过孕前彩超检查，不知一次，我8月17日在网上查说可以通过彩超可以清楚的看到胎儿是否畸形，现实中也确实可以看到。现在我的小孩于2010年8月14日出生，发现就是畸形（就是脚手趾出现不常规的形状，一个3个手指在一块，一个4个指头在一块，并且还短了很多，脚上也有，而且很明显），而他们医院没有从没有提起这件事情，做完彩超过后，他们还说胎儿健康，我想胎儿正常健康的话，就应该和正常人一样才叫健康。由于小孩没有满月，这件事情一直拖到现在，在这个期间我在网上多次咨询这个通过彩超是否可以看到畸形，其他医院都说可以看到，哪怕是一般的B超也可以看到（这里要明显的才可以看到），还咨询这个畸形手术要分期做手术，并且做好的话也不能和正常人一样的灵活。
即使只是一些小困难，寻求帮助对你来说可能也是很难的。因为做这件事意味着你承认自己不够完美，会使自己有一种不够独立的感觉。然而，这却是至关重要的生存技能。许多生活中的难题一个人是搞不定的——我们活不了那么长时间来了解一切事情，总有一些是需要别人帮助才能完成。无论你是在写作业的过程中需要一点帮助，还是你需要治疗严重的疾病，寻求帮助是积极面对问题的第一步。告诉你自己需要帮助。通常，这是最难的一步。这件事总是听起来很简单，但是收起你的骄傲，接受你不可能独立完成这个难题真的是挺难的。告诉自己需要帮助吧——如果不能说服自己的话，大声把它喊出来。如果你不能督促自己采取行动，试着让自己回答一些问题。如果回答“是”的时候，你可能需要帮助了。
求助信，搞明白自己到底需要什么帮助。一旦说服自己需要帮助，你应该明确问题是什么。这对你求助的人以及你的询问都有帮助。有时这一过程非常简单——如果你不记着在学校演出中的台词了，问问导演就行了。然而，复杂的感情问题就比较难搞定了。假如，你很不高兴但是不知道为什么，你可能会很绝望。尽量地把这个问题理清。寻找一个可以提供帮助的人。虽然你常常惊奇于陌生人的随意与好心肠，但是你必须挑一个觉得可以真正帮到你的人来帮你。有时可能是一个朋友，有时是一个专家。有时二者都需要。比如说，如果你觉得自己需要减肥，让朋友陪你一块儿，再在健身房找个教练是比较明智的选择。
