我不怀疑，我总有一天会产生懈怠的，如果非要说有什么原因的话，应该就是，长期的工作让人产生了疲劳的情绪，想要从工作中脱离。而生活里面，我们总是想要追求一些新鲜感，可是，每次单调重复的生活已经人感觉失去了很多乐趣。这个时候懈怠也是一种放松吧，只有让自己休息一下，才能更好的继续奋斗。
1 职业倦怠情绪的产生，是大多数人都会经历的事情。
平时日常工作的时候，我都是非常积极主动，也非常认真的，甚至有一些工作狂的倾向，不把工作忙完的话，一般都不会休息。忙起工作来的时候，整个人就陷入了一种疯魔的状态，可以不吃饭，只为了把工作给赶完。如果工作没有按时按质完成的话，就会有一种烦躁的情绪。
但是实际上人跟弹簧其实在某些方面是很像的，如果一直绷得很紧的话，很容易就这样断了。总是需要有张弛，不能一直都绷得紧紧的，这样对自己并不好。
有一段时间，就是在这样的状态下，非常拼搏努力，还用这种高度要求自己的态度，去要求自己的同事，结果导致了一些矛盾跟冲突，虽然后来事情解决了，但是我也意识到，自己也该放松放松，不要保持在工作的紧张状态了……
没有必要再自己的桌上放置太多的东西，事情是永远都做不完的，有时候，懈怠一点，也可以少一点紧张的情绪。能够用平常心去对待日常的工作。
2 生活需要平衡，需要新鲜感。单调重复必然产生懈怠。
我想很多人都对自己的生活有期待吧，但是如果每天的生活都是两点一线，都是在公司跟家庭之间奔走，今天就能猜到明天会发生什么事情，过什么样的生活，一直这样的话，谁也受不了……
我就很难忍受这样的事情。我总是需要在生活里面，找些乐子。比如，周末的时候，去朋友家蹭饭吃，跟朋友玩一场游戏。或者去当志愿者，做一些有益于他人的事情。或者去体验一下努力工作、好好生活带来的物质享受，犒劳自己，给自己来一段短期旅行或尝试一次未曾做过的事情。
通过这样的方式，让自己在平凡无奇的生活中，找到一些乐趣，支持我继续努力下去。
要不然，就可能会懈怠了。因为看不到“努力”与“懈怠”之间的对比，没有对比，就没有动力去争取更好的生活……
造成这样的原因会有很多种，我第一反应，应该是因为我生了一场大病。
我们现在还很年轻，对于工作事业都会有很大的拼劲，很多时候都会不知疲倦，每天都加班或者熬夜。可能有时候一日三餐都没办法定时定点的吃，有时候饥一顿饱一顿的。为了工作，为了不断地提升自我，可能下了班还要给自己充充电，不断地提升自己，好让自己可以获得一份可观的收入。
但是，如果哪一天因为身体太过疲惫，垮塌了，生了一场大病之后，我应该就会懈怠下来了。我身边就有这样的例子，原本是个工作狂，视工作如命。每天都在不知疲倦的工作，不知道休息，很多时候因为工作都会忘记了吃饭。最终，因为长期的身体透支而倒了下去，生了一场大病。不过还好，在医院躺了一个多月之后康复了，不过从那时候起，他就像完全变了个人一样。
本来在工作中一直都是排头兵的角色，现在开始退居二线了。对自己的要求也不是那么高了，工作也不再那么的积极卖命，开始关注起了自己的养生。从他嘴里听到更多的，不再是工作内容，还是享受生活，而是养生。以前不规律的生活，现在变得特别的规律了，也不再为了工作加班加点，没日没夜了。
我觉得我如果懈怠的话，也会是这个原因。可能现在因为忙于工作，给家庭和自己的时间都太少了，大部分时间都献给了客户。哪天懈怠下来之后，我觉得应该就会转变思路，花更多的时间陪陪家人，然后去一些自己想去的地方，挣了钱也要花一部分到自己的身上，犒劳下自己。
第一，社会评价的作用。在群体情况下，个体的工作是不记名的，他们所做的努力是不被测量的，因为这时测量的结果是整个群体的工作成绩，所以，个体在这种情况下就成了可以不对自己行为负责任的人，因而他的被评价意识就必然减弱，使得为工作所付出的努力也就减弱了。
第二，社会认知的作用。在群体中的个体，也许会认为其他成员不会太努力，可能会偷懒，所以自己也就开始偷懒了，从而使自己的努力下降。
第三，社会作用力的作用。在一个群体作业的情况下，每一个成员都是整个群体的一员，与其他成员一起接受外来的影响，那么，当群体成员增多时，每一个成员所接受的外来影响就必然会被分散，被减弱，因而，个体所付出的努力就降低了。
之所以产生“社会懈怠”这种现象，专家的解释是：人们可能觉得团体中的别人没有尽力工作，为求公平，于是自己也就减少努力；人们也可能认为个人的努力对团体微不足道，或是团体成绩很少一部分能归于个人，个人的努力难以衡量，与团体绩效之间没有明确的关系，故而降低个人努力，或不能全力以赴地努力。
