日常生活中影响健康的生活陋习太多了，但是要把它完全改掉，个人认为，也没这必要，生活，生活，无非是为生而活，吸烟，过量饮酒，晚上宵夜习惯，手机，电脑迷，赌博都会对健康有一定的影响。生活的理念各不相同，大千世界，无奇不有，回看世界体育明星，真没看到几个好身体的，这也是一种习惯，每天的锻炼把身体的潜能发挥至尽，老了能好嘛！
一般的日常陋习：比如抽烟、沉迷网上游戏、语言庸俗（出口脏话 ）、称兄道弟，拉帮结派、追求时髦、讲究吃喝打扮=、随地吐痰、扔烟头、公共场合吸烟、大声喧哗。损人利己、迷信（算命）、不尊重他人劳动（浪费粮食等）、见利忘义、不尊重长辈、贪图享受、便宜等，很多你啊宁人都不守时间，这些都是不好的，很影响身体健康。
餐桌上铺塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等。而且有的塑料布，是由有毒的氯乙烯树脂制成的。餐具、食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。
有些人把烂水果的部分剜掉再吃，以为就没事了。实际上，剩余部分已经通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中霉菌可以导致人体细胞突变而致癌。
药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢适应，产生耐药性。因此，牙膏也应定期更换。
一些家庭主妇将一些变质食物高温高压煮过再吃，以为可以消灭细菌。医学证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。
