自卑是心理正能量的缺失，是自身的潜能无合理的体现。自己从农村进县城总是仰视，从县城工作到市里工作还是仰视。一言一行总是夹着尾巴，会议总爱坐在角的地方。工作一步一趋，生怕天上树叶落地会砸自己。甚至接到上级领导的电话就有抖音。一切的一一切，是自身不够理智，心理不够强大，身份有待提升。病根为自己，只有改变自己才为良药。自能量的体现，潜能的发挥，学与干，干与学。在学中长智能，在干中发挥潜能，在政绩中提身份。心正、位正，在其位谋其政，便成了轻车熟路，自卑成就了自信。
记得上初中那会儿，我也是一个很自卑的女孩子，所以自己也是深有体会。自卑的人总是觉得自己各方面都不如别人好，总是觉得别人看不起自己，对自己各方面表现都不自信，这些都是自卑的人所犯的共性。下面我来说一下我是如何从不自信变得后来有自信的，希望那些不自信的人脸上能够洋溢自信的笑容，走路可以昂首挺胸。心态，摆正心态很重要。只有你不断的说服自己：我不比别人差，别人也没有瞧不起我，那些都是我自己的想法。不断的去说服自己，你一定会找到一点自信。
自卑是对自己的否定，觉得自己事事不如别人，自信心没了，久而久之，就产生了自卑心理。自卑的人都缺乏自信心。对于一件自己没有把握的事，不敢轻易去尝试，畏畏缩缩，止步不前，抱着成功不了的心态去做，从而导致失败，造成自卑心理。想要改变自卑的心理，就要树立起自己的自信心，只有拥有了自信心，才能慢慢走出心里的阴影。多做一些自己喜爱，自己拿手的事情，给自己增加自信，成功的喜悦能带给你不少惊喜。
自卑心里都是因为自身或生活条件不如别人，造成的心里阴影。俗话说：人比人得死，货比货得扔。盲目攀比就总有不如别人之处，其实，我们每个人都是限量版，都有优点或许还没有机会展现，都可以是天之骄子，只是时机未成熟。既使生活有不如意，也会是暂时的，莫用他人之长比己之短，更不能自暴自弃，感恩生活的赐予，它也许是你奋斗的动力，不努力争取就永远在别人的后面，努力奋斗后你会发现，很多人都不如你。
找优点。不自信的根源就是感觉自己各方面比别人差，那我们就找出自己的优点，比如自己学习方面好，或者人缘好等等，找到优点，我们是不是会觉得自己也有值得骄傲的一面，不像自己想象的那么差，是不是又多了一点自信。以优势弥补自己的不足。比如你觉得自己家境不好，在别的同学面前感觉丢人，那就好好学习，告诉自己：虽然我家境没他好，但是我学习成绩比他好，以后靠自己的努力改变现在的生活。
约几个知己朋友，或者几个至亲，说说自己的心里话，听听亲朋的建议、要求。和单位领导或者直接上司坦露自己的情况，求得理解、宽容，以期轻松调整后获得更大的支持力度。勇敢地去找和自己有矛盾的人，和他们喝酒、喝茶、喝咖啡，即使难成朋友，也要拉近距离。静下心几天，分析自己是那几方面的原因造成了自卑心理，然后针对所欠缺的事，作认真的补充学习，提升文化素质、精神素质、心理素质。
