在生活中难免会遇到挫折和失败，遇到失败吸取教训以后加以避免，碰到挫折勇敢面对渡过难关，只要你克服了这两个拦路石，你将信心百倍！
多交一些有才华人品好的朋友，最好他欣赏你、了解你并能鼓励你，这样他们不但能鼓励支持你你也能从他们身上学到不少有用的东西。
培养自己的内涵，内涵和知识储量是一个人自信的基石，可以通过提升阅读量来扩大自己的知识领域，从而达到自信。
肯定自己每一次小小的成功，小的进步就是一次大的跨步，将小的的成功积累，积土成山，自信就会一步步建立。
把自己的优点、取得的成绩或成功经验每天早上或晚上检阅一遍，通过积极的自我暗示来提高自己的自信度。
剖析自己的优点特点越多越好，每天不断实践自己优点和特长的事情，这样做事成功就多了，自信也就有了。
