很多人说自己的时间不够用，其实往往是时间利用的不合理。我们一天的时间并不是大块大块失去的，而是一分钟一分钟溜走的。如果想要提高工作效率，就要充分利用起碎片时间。
当然也有很多人都知道要利用碎片时间，所以只要一有空就会拿出手机刷新闻、刷微博、刷朋友圈，他们以为这样就是在利用碎片时间，其实不过是在打发碎片时间而已。
一天下来感觉自己也没闲着，但是却没什么效率，反而搞得自己疲惫不堪。那高效人士都是怎么利用碎片时间的呢？今天就和大家分享一下可以尝试的几种方法。
1、上下班途中收听有声读物
对于上班族来说花在通勤路上的时间占据了一定比例，无论你选择哪种方式出行，都可以利用收听有声读物来学习充电。比如得到、喜马拉雅、千聊等等APP，上面都有大量的学习资源，你可以把想听的内容提前一天下载好，这样即使没有网络也可以安心学习。
2、走路的时候反思总结自己
除了乘坐交通工具，我们也有很多时间是在走路的，与其让思路天马星空地乱撞，不如用这段时间来反思总结自己的不足。虽然可能你的双手、双眼都忙着，大脑却可以好好利用。
回顾下工作生活中的细节，看看有哪些地方值得改进，不要浪费这绝佳的独处时间。
3、随时记录自己的点滴心得
生活中总是会有很多灵感闪现的时刻，又或者突然想到一些需要完成的事情，这个时候我们要赶快把想法记录下来。因为灵感可能稍纵即逝，而这些点滴积累都是以后创意的来源。所以随身携带可以记录的本子，或者用手机软件来记录是个不错的选择。
如果不方便打字，可以用讯飞语音输入法，把心得说出来，转化成文字。当然你也可以运用这种碎片时间来整理安排自己的待办清单，随时清空大脑里面的思路，让大脑空出来做更多思考的事情。
4、简单锻炼让自己体力充沛
如果条件允许，你还可以做一下简单的运动。舒展下身体，为下一阶段的工作提供能量。
比如类似keep这种健身APP，里面有很多运动计划，跟着视频运动2分钟、5分钟、10分钟，无论你在家里还是在办公室都可以实践起来。别忘了，身体是革命的本钱，想运动也不一定非要大块时间。
5、静心冥想让自己精神饱满
当然，如果你刚刚经历过繁重的工作，有了喘息时间，不妨就让自己彻底放松休息下。可以选择冥想等方式，抛开一切杂念，让自己专注当下，专注眼前。
以上只是简单的几种利用碎片时间的方法，只要你留心观察，可以结合自己的情况找到更多事情去做。虽然每次只有几分钟的时间，但积少成多，当你发现碎片时间被良好利用起来以后，也会有更多的时间完成有价值的事情。
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