放松身心，可以适当进行一些体育、娱乐活动，并应该坚持到临考前。适当的体育运动，比如散步、做操、慢跑等有助于心情稳定与放松。不要做剧烈的运动，比如，不要过多时间进行体力消耗大、易产生疲劳感的篮球、羽毛球等球类运动。还可适当有些娱乐活动，听听自己喜欢的音乐，看看自己喜欢看的轻松的电视节目，帮助自己情绪放松。
不要再学习新的东西。剩下几天里，无法牢固掌握，反而会因为没有完全弄明白少了自信。注意身体，调整睡眠，从倒数第三天开始。最后一天什么也不要想，多运动，脑子里空空的，容易入睡，明天也不会胡思乱想。不要给自己定太高的目标，容易心里没底而紧张。保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。
绝对不能放松，保持一直学习的节奏，把做过的卷子拿出来，仔细看看错题，把基础知识、公式、概念等再巩固巩固。我建议，英语、数学每天还是要做做题，不能手生了，即使错的多了，也不要担心，不要影响心情，就当练手就好了，饮食要规律，不要烦躁，做题时不要着急，一定要细致，会的题要保证一次就做对。
保持一颗平常心，缓解紧张的情绪复习方式掌握好，在一些文科的方面要掌握好答题套路，很多类似的题型都有相似的答题方式，这个可以总结一下，在理科方面首先尽量避免粗心，遇到不会的题目向老师请教，提取其中的知识点、答题方式，如果再遇到相似题型，看下自己能拿多少分的知识点就拿多少分的知识点。
考试时要掌握好时间，千万不要在难题上过度浪费时间，遇到不会的题先放下，不要着急，做完整张卷子再回过头来思考。实在不会就直接蒙一个答案，考完每一科都不要对答案，也不要和同学讨论答案，为下一科做准备。看看笔记，错题什么的，中午最好午休一下，晚上也不要太晚睡。
考试前几天切记开夜车学习，要劳逸结合，早睡早起、考试前几天饮食要清淡且要一日三餐保证营养、考试前几天要坚持锻炼身体，保证精力充沛、考试前几天要抽空熟悉一下考场的交通路线，做好考试期间的出行准备、考试前几天要做好迎考的准备，包括准备好文具和准考证。
