时间是治愈自己伤心的良药，可以使自己忙碌起来，不再想这些伤心的事情，也可以做些让自己开心的事情，比如说听音乐做运动等。
淡忘一件伤心的事其实很简单，需要转移注意力，以前我难受的时候我就努力学习，心思放在学习上，没几天也就没事了。
首先将伤心事和朋友说出来，让自己内心得到解放。然后来一场说走就走的旅行，在旅行中放松心情。
给自己一段时间，一个人单独生活，远离很多叨扰，慢慢习惯一个人的生活，不再需要别人。
想要淡忘一件伤心的往事，就不要刻意的去忘记，因为很多时候，越是想要忘记的东西，反而记得越清楚。
想要让自己淡忘一件非常伤心的往事，我觉得可以去其他地方去旅游散心就会慢慢淡忘了。
树娃
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