术业有专攻，那时人家赖以生存、吃饭的技能。如果能成那样，那你就成演员了，抢了演员的饭碗。好演员那都是经过训练、实践练出来的，需要天赋和苦功，才能成长为那样的人。我们平时在生活中又不是演戏，面对的是真实的生活，没有快速切换状态的这个必要与意义，更没有价值，关键也达不到这个水平。要真有这个兴趣，那就像演员一样，长时间的训练和实践，或许能达到那样的状态。
其实演员能快速切换状态一方面是因为这是他们长时间因为工作早已经形成的习惯，但是大众若想快速切换状态只要用心就可以啊，前一秒还在疯玩，下一秒接触到工作了，那么在工作之前将深吸一口气将思绪全部清空，静下心来，这样就可以切换状态了。
我感觉这种方法并不难，但是如果如果你想快速切换你的心态，你最重要的就是能够调整自己的心态，然后自己瞬间都从不开心变道开心，用努力的调整好自己的心态，以及表情，让自己的心更加的坚强，这不心里面坚强，心态的调整才是最棒的
说实话，真的没有演员那样的基本功啊，因为人家都是经过专业训练的，前一秒还嘻嘻哈哈，后一秒就掉下眼泪了，真的是好厉害。
如果想像演员那样切换状态的话，这个东西是需要慢慢的锻炼的，不是一天就能形成。
演员他们能熟练地控制自己的情绪，是因为他们受过专业的训练，也不是一开始就能做到，你可以有意识地去训练自己这方面的能力，过段时间你就会看到有效果，但是，你也要多加练习才能达到自己想要的效果。
现实生活中，很难有人做到这样，毕竟演员也是经过多少年的摸爬滚打才取得如今的成绩，能够在角色和生活中切换自如，如果正常人都能像他们一样，岂不都成了演戏的高手。
现实中，根本是不存在的。
