作为两个孩子的母亲，伊能静被老公秦昊宠成了少女。已步入中年的伊能静不仅保持着不老的少女容颜，身材也保持的非常好，活成了很多女人理想中的样子。随着《乘风破浪的姐姐》这档节目的大火，伊能静又一次成为了大众的焦点，而她对于自己的保养也成为了很多人热议的话题。个人认为做了母亲保养自己要注重以下几个方面：
首先，要保持良好的运动和健身。要想让保养好自己身体，那就离不开锻炼和运动，尤其是要坚持锻炼和运动，这对于保养身材是非常重要的，运动和锻炼不仅能够激发身体的各项机能，还会使人心情保持愉悦。其次，良好的生活习惯。除了运动和健身，保持个人良好的生活习惯和生活起居也是非常重要的，尤其是饮食和起居方面要做到严格的自律；最后，要注重对自己的身体的养护。对于身体的养护是大部分女人保持美丽容颜的基本方法，也是女人每天的工作之一，是大部分明星能保持不老容颜的秘诀。
一、运动和健身。
运动和健身是每个人都不可缺少的健康生活方式，更是女人塑造苗条身形和保持不老容颜的有效的方法之一，通过运动和健身不仅能够增强体质，还能够让人体的各项机能得到充分发挥，让人心情更加愉悦。
二、良好的生活习惯。
良好的生活习惯也是明星保养自己的秘诀之一，尤其是健康的饮食和作息规律更加有益于女人的容颜和身材的保持。很多的女明星非常的自律，对于饮食和作息有着严格的控制，这也是他们青春永驻的秘诀。
三、注重对身体的深度保养。
对身体和皮肤的保养一直是女人最不缺少的养护之一，尤其是对于女明星来说，保养是他们能够保持不老容颜和曼妙身材的最有效方式。也是他们在日常生活中最常见的保养方式。
你如何看待女明星的整容？
我觉得做了母亲之后更应该保养自己，没事的时候可以经常敷一敷面膜，用一些保养品，这些保养品和面膜都可以用一些平价产品，并不需要多昂贵
做了母亲以后我们也要保养自己定期去美容院做皮肤护理，平时也要少吃辛辣刺激性的食物，多喝温水，这样也会让皮肤变得更加细腻有光泽。
首先就是要让自己保持好的心态，每天可以开开心心的去生活，好的心情对于保养自己是非常关键的，再就是平常可以多注意锻炼一下身体。
做了母亲以后一定要保养自己，首先就要增加体育的锻炼，让自己的心态年轻，合理的安排家务，也让有自己充分的娱乐时间。
我觉得做了母亲之后更加需要保养自己，需要自己心态好一点，然后的话就是对自己好一点，去找一些比较适合的护肤化妆品。
