该片主要讲述了一个“剩女”与四位“灵异女孩”的离奇遭遇，从而重走青春的故事。“剩女”余姝泠（余姝泠饰）原本过着按部就班、平淡无奇、毫无追求的生活，然而四个不期而至的少女却“打乱”了她的生活。为了赶走这四人，余姝泠被迫帮她们去完成未了的心愿，在这一系列过程中，也发生了很多荒诞离奇的故事。
该片中的四个少女分别代表了四种类型的女生：学霸女汉子、气质女神、呆萌妹和性感女神。几类性格迥异的女孩子们一起完成一个个不属于30岁的愿望是本片的最大看点，最大年龄差的忘年表白，最强体积差的奇葩一夜情，最大兴奋值的教导主任作战，还有最无厘头的自嗨疯狂party。该片除了剧情吸引人之外，新人的演技也是可圈可点。大胆采用男女主演清一色新人，表明了导演对这部影片的自信，而由出品人马菲客串的教导主任则是本片的一大亮点。本片剧情环环相扣，最后时刻回归主题。余姝泠（余姝泠 饰），30岁，是一家婚纱影楼的店长。曾经的梦想一次次被击碎，痛苦的过往逐渐在记忆中模糊起来，从此她一蹶不振敷衍度日，独居懒散，没有朋友，永远都是一个人，难得朋友聚会还要装作很幸福的样子。可她并不知道自己接下来遇到的四个神秘女孩，即将彻底改变她糟糕的人生。
青春记忆中的老师、同学是否能够给你留一些一些永远都无法忘怀的记忆呢？片中由余姝泠扮演的女主，配合“从头而降”的四位姐妹共同约了一场让人解气又解恨的群架，而对象竟然就是那个每人都会遇到的“教导主任”，做了我们年少时都想做却不敢做的事。
其实，影片中的四个少女分别代表了四种类型的女生：
学霸女汉子（荞麦饰），她的愿望大胆而疯狂，居然想在街边现抓一个小帅哥一夜情。一句“今晚丽人酒店1005，你敢来我就敢陪你睡”让大家见识了女汉子的霸气。然而让人意想不到的是，最后却闹了乌龙，小帅哥没约成约到了几百公斤的大胖子，成就了最强体积差的奇葩一夜情...
呆萌妹——（郭乐瞳饰），说话带娃娃音的萌妹子。梦想着和她的宝强哥哥表白，万万没想到她的宝强哥哥竟然是一个已婚大叔！在她的“小心我跟你一辈子”的威逼利诱下，女主终于同意帮她表白。在精心策划好四国语言的超浪漫表白大计后却路遇劫匪和悍妻大妈，结果自然是惨不忍睹...更有性感女（刘筱雯饰）精心策划的最大兴奋值的与教导主任作战和气质女（王馨研饰）最无厘头的自嗨疯狂party!五人闺蜜小队，只要你敢来，我们和你一起嗨！
我看过，是这样的，精打细算的女人余姝泠已过30岁，单身独居，精心规划着每一天的生活。一日酩酊大醉之后，余姝泠莫名其妙的招揽来了四个“奇幻女孩”，
四个女孩因拥有附身的能力，导致余姝泠原本规规矩矩的生活变得乱七八糟。余姝泠为自我解脱，答应四人帮助他们完成心愿，她在一次次的行动中，逐渐找回了年少时那个最初的开心快乐的自己，并且找到了自己的爱情。在四人愿望完成之后，一个偶然，余姝泠突然想起了这四张熟悉的面孔，顿时泪水决堤......
