其实这样的幸运人生并不是唾手可得的，无论谁的成功都要经历心酸和泪水，谢娜也不例外，不仅很辛苦，谢娜比别人还要吃过更多的苦，受过更多的坎坷，正是因为她挺过来了，从来没有说过放弃，才能有现在的样子。谢娜的成功离不开何炅，两人在快乐大本营上搭档了二十年，已经成为无数人心目中最不可替代的一对主持人，代表了无数人的青春回忆。同样对于谢娜来说，何炅不仅是她最默契，最心有灵犀的搭档，更是她的恩师，她最好的朋友。当谢娜在北京还在为未来迷茫，还在为找不到机会而惆怅，更是为生存而发愁的时候，何炅出现在她面前。因为《快乐大本营》当时缺了一位女主持，何炅推荐了谢娜，好不容易得来了一次珍贵的机会，谢娜自然是要拼尽全力好好把握，她的温暖，她的笑容打动了观众，让大家看到了谢娜的天赋。
谢娜和刘烨在最好的青春年华了认识了彼此，那时的谢娜还在北京当“北漂”，经朋友介绍认识了刘烨，因为俩人性格都比较爽朗，认识之后，没过多久，谢娜就成了刘烨的女朋友。不过，当时还在中戏读大四的刘烨和谢娜一样，一无所有。俩人互相扶着，一起走过了五年。谢娜还曾经发誓，要永远做刘烨的开心果。
谢娜出生在四川省德阳市中江县一个文艺家庭，父母都是当地的文艺骨干，母亲曾是中江县曲艺团的舞蹈演员。1998年，谢娜毕业于四川师范大学电影电视学院表演与节目主持专业，随后，参加全国第五届影视表演推新人大赛，获得影视表演冠军。此后，谢娜正式开始走上表演主持之路。
那时候芒果台的一姐还是李湘，有一次，张卫健被邀请来参加快乐大本营，他还带了一个搭档，正是谢娜。李湘在介绍谢娜的的时候说她是来自北京的青年演员，据透露，当时带的搭档另有其人，不知道为什么临时换了谢娜，恐怕当时没有人会想到谢娜会成为这个舞台的女主人吧！
谢娜最初只是抱着试一试的心态去参加一些表演比赛，但是没想到，很具有表演天分的她一路过关斩将，然而在最后的比赛中，谢娜因为普通话不标准而被淘汰。我们现在看到在舞台上侃侃而谈的她，很难联想到当初竟然会因为普通话而没过关，不过这点小小的困难打不到谢娜。
十几岁开始，她就在一些影视作品中客串丫鬟等角色，提起这段经历，谢娜如今还是觉得满含辛酸，因为没有背景，也没有镜头，还要经常被导演训斥。可是那时的谢娜不能反驳，只能忍气吞声，并且同时提升自己，只要有才华，终有一日一定可以被发现。
