我记得有段时间,刚工作,很颓废,我就什么都想不起来了,每天脑子空空的,没有灵感,宛如行尸走肉,不过幸好那段时间很短。
不会,我觉得大脑一直在运转。即使你什么都没想,你的潜意识也在活动。你想没想事情区别只是你意识到自己在想事情没有。
我觉得能空着有时候是件好事,你回想一下自己脑袋从来不曾空闲的时候,是否会太过疲倦,羡慕别人常说的脑袋空白。
冥想啊,就是泯灭思想的意思嘛。这个是在信息爆炸时代, 把脑袋放空,安静的待一会也是很不错的。
我放空的时候,我很可能就睡过去了,可能睡着了,脑子就会有自己的时间去处理它该处理的问题。
会有。催眠疗法治疗失眠症的原理,初期通常是让人放松并达到冥想,之后慢慢会达到入定。






