越长大我们就有可能越失去以前的朋友，但人总要向前看，不要一味的沉浸在一些悲伤的情绪里。我觉得你可以去认识一些新朋友，多去参加人多的活动去结识别的人。因为失去的不会再回来了，所以我们只好让自己多去接触不同的人，去感受不同的人给自己带来的新鲜感，温暖和快乐。不要过于悲伤，你要明白失去了就失去了，悲痛也没有任何用，总不可能让自己漫长的一辈子都这样低沉下去。
参加活动让自己全身心灌注进去，不会理会一些消极的情绪，可能让我们一下就能变得开心很多，而去认识新的朋友会让我们可以更好的玩耍交流，这样子还会使我们不去回忆不好的事情。
还有可以和别的好朋友或者自己一个人去别的地方散散心。有好朋友陪伴的话自己就不用担心很多事，也会更安全，而自己一个人的话就是很容易去想明白一些事情，回来再重新开始新生活，去散心选择一些陌生的地方会让我们去欣赏不一样的风景，去走没走过的路，去见没见过的人，这样会让我们心情更加疏松，更愿意释放自己本性，然后变得愉悦起来。
还可以去找自己亲近的人谈谈心会好一些，把自己心里想说的都告诉那个人，全都倾吐出来，不要有所保留，让自己信得过的人与自己一起分担，让他舒缓自己的痛苦。如果想的话就放声大哭一场，把自己的悲伤委屈统统都哭出来，然后深埋在心里，再也不要去想了。有的时候可以听一些音乐和看一些综艺节目搞笑电影让自己快乐一些，这样很容易把不快乐的情绪给赶走。平时忙碌一点也好，为了自己的梦想或目标而努力，少想一些没有必要的事情，让自己每天都充满活力。
其实朋友之间分分合合是件很正常的事，自己不必把这个事情看得多么多么糟糕，缘聚缘散是人之常情，自己必须用开朗的心态对待它。不过如果你失去的那个朋友实在很重要在失去的那一瞬间你觉得无比痛苦的话，那么在这个时候自己就应该扪心自问一下是不是真的离不开这个朋友，这个朋友是不是真的给予了你很多，同时你也自己深刻反省一下，是不是因为自己的某些地方没做好或者用心不够到位导致这个朋友意见很大而离开了你。如果你找到了原因，那就从原发根的地方去解决问题，比如也许是你哪一件事做得不够朋友触碰到了你那个朋友的底线，这时候你就应该主动去道歉，寻求对方的原谅，这样你心里就不会有一种愧疚感，这样无论结果怎样你的内心也不至于过于悲伤。
不过，如果你的那个朋友实在无法挽回了，那你也不必过于悲伤，因为谁也说不定这个事是好是坏。塞翁失马焉知非福，或许这次的错过就是为了下一次相遇更加美丽呢。人际关系本就是复杂的，单靠一己之力是难以经营一份友情的，如果对方做得不够好或者你们真的不适合做朋友，那么自己又何必过于悲伤呢，不合适的感情还不如不要，要了只会让自己的内心的负担更加沉重呢。只有这样想，你在失去朋友时才能保持一颗平常心，不用过于为此伤心。
你要始终相信失去这个朋友上天自然会安排一个更值得你交的朋友到你身边的，交朋友或许就只是一瞬间的事，当你有了新朋友时你也就不会再因为失去哪个朋友悲伤了。
首先你要明白一个人在世界上不仅仅只是有友情，还有亲情等等。同时也要明白志同道合的意思。你和你的朋友如果真的三观不和那就道不同不相为谋，你应该向前看，让自己变得更好，然后拥有新的朋友。如果你们的三观很合适只是目前有矛盾了，那不用担心，你们早晚都会好的。
我有一群发小，我们一共6个人。从小到大我们每个人之间都发生过争吵，意见和分歧。当然吵架不是那种狗血的剧情，比如说谁抢谁的男朋友了那种绝对没发生过。但是也曾经有过争吵，至少在当时那个年龄看来是很重要的一件事情，甚至曾经达到过绝交的地步。
但是最后我们仍然在一起，这就是吵不散的友谊，直到今日回想起来我们那是挺幼稚的，还能想出绝交这种说法。不过现在我们一起出去旅游，一起过生日，即使不在一个学校，不能常联系，但见面了仍然没有隔阂。主要原因也是我们有着同样的世界观、价值观、人生观。
刚上大学的时候，你身边最好的朋友大概都是你们宿舍的一个，但是组后呢？往往经过深入的接触和理解后，我们才会找到真正和自己默契的人。所以说，失去一个朋友不可怕，因为你们可能不合适在一起玩，但是应该害怕的是失去一个真正懂你的朋友，那才值得惋惜。
好的朋友有不需要你说太多，也许你一个眼神他就懂了你要说什么。人也会在不同的阶段拥有不一样的朋友，所以当友谊来的时候敞开大门去迎接，如果不合适也欣然面对她的离去。只要我们珍惜过这段友谊，那就足矣。
失去朋友确实是一件很悲伤的事情，你可以把你和你朋友的合照保存好，想他的时候可以拿出来看一看。
你也可以把你们的故事写出来，你可以找一个本子写在本子上，也可以把你和你朋友的故事写成小说，也可以在小说里改变你朋友在现实中的结局，你可以写他最后遇到了最爱的人，然后过上了幸福的生活。也可以写他去远方旅游，给他一个好的结局，也能减少你的伤感。
在想到他的时候你可以去运动，把想流的泪水变成汗水流出来，找一个安全的地方或者体育场通过跑步发泄一下，让自己的情绪变得更稳定些。
你也可以努力工作，在完成了一天的任务后，在向上司申请一些任务，你也可以让自己加班，或者报一个能提高自己的辅导班或者网课，让自己忙起来，而没有时间去想这件令人伤心的事情。
其实失去一个好朋友对一个人的打击确实很大，但你也不能因此沉浸于悲伤中无法自拔，也不能通过暴饮暴食的方式发泄自己悲伤的情绪，你还有很多的事情没有完成，你还有你的工作，你的父母还需要你照顾，你必须通过自己的努力让自己坚强起来。
你也可以通过自己的努力实现一个你好朋友没有实现的理想，以此来表达你对你朋友的关爱，或者经常去拜访他的父母，陪他的父母说说话，或者帮着做个饭，这样你的心里也会好受一些。
首先，你可以再找新朋友。就像“如何从失恋的阴影中走出来，需要开始一段新恋情”一样，如果你可以找的一个甚至是一群新朋友的话，你便会从失去曾经的朋友的悲伤中走出来。如果还是有人陪你哭、有人陪你笑、有人陪你唱K到天亮，你的生活变会因为有新的元素而充满着生机，你也不会觉得孤单，即便有时候突然会回忆起曾经的好友，但是新朋友的一个问候，你便会立刻绽开笑容。等日子久了，你也习惯了失去了曾经的朋友的日子，你也会因为习惯而不会浪费时间去感叹和难过了。
当然，你也可以疯狂工作或者立刻发展一个新的兴趣，将你的日子变得充实起来，当你非常忙碌的时候，你根本没有力气再去考虑别的事情，比如你的曾经的好友的离去。人一旦充实，晚上倒头就睡。哪里还有时间去自怨自艾，这种注意力转移的方式，能够使自己很快熬过失去朋友的艰难的日子。
我个人觉得要想从失去朋友的悲伤情绪中走出来，必须要接受并且淡然。你重视的东西，放下很难。但是，如果当你习惯了对方的离去，即便不愿意也接受了这样的事实的时候，你也知道不必留恋。最终学会接受现实就是时间的可怕之处。
我们的一生都在遇见和别离，那些从你生活中离去的曾经的朋友，就放宽心态坦然的目送他们的离去吧。
你要看淡这件事情，因为朋友也是我们生命中的过客，我们无法保证每一段友情的长度，但我们一定要不留遗憾的付出，如此，不枉朋友一场。
你们看过《欢乐颂》吗？里面有一段，安迪不小心出于好意管了樊胜美的家事，樊胜美觉得隐私受到了侵害，于是大发脾气，还指责她，安迪没有生气，也没有在意，因为她明白她会想通的，如果想不通的话，那么她说她可以放弃这段友情。
人生如棋，最后都要放下，我们终此一生就是在创造许多遗憾再重新克服它中度过的，我们这一生的使命就是学会管理悲伤，寻求快乐。
一生很短，不要把自己陷入在无味的情绪之中，没有意义。
如果你可以挽回这一段友情，那请你不遗余力地这么做，因为这是我们生而为人最起码要做到的，珍惜感情。
如果彻底挽回不了了，那就请你看淡它，毕竟圆满这件事，不会时常有。
