爱情里是从来都没有什么道理可言的，因为有的时候，不管那个人多么优秀、多么讨人喜欢，你不爱就是不爱，再怎么努力，再怎么勉强也没用；而有时，你却在不经意间已经莫名其妙、十分离奇地爱上一个你自己都不敢相信你会爱的一个人。爱情显然是一种很奇妙的东西，它可以让人在不爱的时，表现的特别地理性，但一旦爱上，就会觉得手足无措，心里就会很发慌。
人都有七情六欲，所以说 你爱上一个人是再正常不过的事了，就算感觉很离奇，那也只是你自己的感觉罢了，不必大惊小怪，更加用不着慌了神。但是，如果你真的好慌话，你可以通过一些方式来消除和缓解。
人会感觉慌的主要原因，莫过于自己没有做好心理准备，而未预料到事情却已经发生了，或者是自己本身的心理素质就比较差，不管遇到什么事，总是会觉得六神无主，心烦意乱。所以针对不同的情况，自然要有不同的的应对方法了。
如果你是因为没有做好心理准备，就感觉已经离奇地爱上了一个自己认为不可能爱上的人而感觉自己好慌的话。我建议你最首先应该保持镇静，自己好好的想一想到底是对方的什么优点吸引到了自己，自己为什么会有这种爱的冲动。并且也要好好考虑一下，是把自己对对方的这份爱深藏心底，等待自己慢慢遗忘，还是遵从自己的内心感觉，选择恰当的时机跟对方表达你的爱慕之情。只要把这些事情都想清楚了，自己心里有一个大致的谱了，我想你的心自然而然就不会感觉会好慌乱了。
若是觉得自己并不能找到事情的关键所在，你完全可以借助你相处的不错的好朋友，跟他们说一说你现在的感觉，然后他们可以帮你分析，帮你解除一些你心中的疑惑，毕竟有句话说的好，“当局者迷，旁观者清。”爱情里的人都是被爱情冲昏头脑的人，只有你身边的人才能给你帮助，才能让你正确地看待摆在自己面前的这份爱情。也不至于因为自己心里没有底，发了慌，而做出一些令自己日后后悔莫及的事情。
如果你是因为自己的心理素质比较低，不管遇到什么事都会觉得很慌的话。我建议你应该主动地自我暗示自己，克服自己内心的胆怯心理。勇敢地去面对你所爱上的那个人。大部分时候，你之所以会感觉爱上一个人很离奇，主要是因为你自己对自己缺乏足够的信心和勇气，认为自己根本就配不上人家。所以你就要自己对自己说：“我是最棒的！我是最有魅力的！她也是会爱上我的……”我想你就会坦然许多，不再那么心慌了。
也可以通过做一些自己感觉不能做到的事，以此来证明自己的能力，也以此来分散自己的注意力，使自己慢慢地接受你爱上那个人的实事。时间是一种好的磨合剂，只要时间一久，你就会慢慢地自信起来，通过长时间地慢慢接触，你就会觉得曾经爱上她，是她真的有吸引你的地方，是必然事件，而不是离奇的。
excuse me ?这个离奇出现在这里我表示有点儿莫名其妙，甚至二战和尚摸不着头脑。好不，我就按照我自己的理解来解读一下？你所说的离奇可能就是莫名其妙吧。就是那种你自己也不知道为什么会爱上他甚至于说你自己觉得你是不可能爱上她的，但是现实却是看到他自己心里的小鹿就扑通扑通的跳。本来性格比较爽朗的你，看到他的时候竟然莫名的娇羞了。（哈哈，原谅我不地道的傻笑一下）
首先要恭喜你呀，这种情况都能找到爱的人。你可能不知道吧，有很多人都在等自己生命中的那个对的人，然而等了三年，五年甚至于十年都没有等来那个人。就像我们大家都知道的宅男女神――林志玲。她和言承旭分手后好像就没有跟谁在一起过了（如果有，请原谅我的八卦消息不太灵通哦）现在的她四十多岁的人了，可是仍然还是单身一人。（虽然单身的她还是一直这么美）
别人那么久都等不来的爱，你居然稀里糊涂的离奇的就爱上一个人，运气真的是好的可以。而你现在又有了新的问题：自己感觉很慌，你甚至于不知道怎么办了。
先说说你慌的问题吧。你很有可能是觉得这样的爱不靠谱所以才会产生慌的感觉。毕竟你自己也说了嘛，很离奇。不过即使是在这样的基础上我的建议还是：好不容易遇到爱了，那就追吧。
我是一个信奉及时行乐的人。今朝有酒今朝醉嘛，因为前段时间网络上不是也流行这句话嘛：你永远不知道明天和意外哪一个先来。就是这个道理。
人生中能遇到几个你爱的人真的很不容易，即使是你自己觉得很离奇的。所以趁着现在你确定你是爱她的，那就去追吧。追到了那就好好在一起吧。追不到的话，你也努力了。至于慌，那就更加的大可不必了。不要慌，迈开脚步去追那个你爱的吧。
我知道我们人一生中会遇到很多事，有让我们欣喜，恐惧，害怕等等的感觉，但是其中这些负面的情绪大多是因为这些事是不可控的，可以控制的事让我们觉得安心，而不可控自然然我们慌张，就像突然爱上一个人一样。没错爱情有些就是不可控的，而且突如其来的感觉让我们下意识的想要排斥，所以我理解你失措的感受，但无论是接受爱情还是放弃爱情，我们都要直面它，逃避并不能解决任何问题。
我们回想一下突然发觉得爱情是怎么在你身上降临的，爱情总是有原因的，不可能你毫无察觉，他一定是有一点吸引到了你，起码肯定是有原因才会爱上，只不过我们还没有发觉，于是就觉得恐慌，我们慢慢发觉他身上吸引我们的特质，这样我们自然就不会慌乱了。
而如果你觉得着爱情来的不知所云，以至于觉得恐惧，我想我是可以理解的，因为面对第一次的陌生感觉就是这么的特殊。我觉得调整好自己的心态，尽力做到顺其自然，让自己不太刻意去关注这件事和那个人，让自己沉淀下来，然后发现自己面对爱情的真实感觉，从而能够淡定的回归自己原始的样子，处理好这件事。
我们都是成年人了，有的时候别人的建议只是建议，而真正做决定的是你，但是无论你的选择是什么，你都要正视这个感觉，逃避是没有用的，你逃掉这一份感觉，再去逃下一段感觉？那逃到什时候是一个尽头？我想你应该好好深思怎么办。
其实爱情就是这个样子的，很多时候都猝不及防就爱上一个人，莫名其妙。这种离奇地爱上一个人，有时候会让自己心慌意乱的，这个时候可以重采取以下方法来平复自己的心情。
第一件要做的事情，就是告诉自己，要平静，保持平静才能知道自己内心深处真正想要的是什么。其实人有时候会犯糊涂的，不知道自己该要什么，或者不知道自己能够通过自己得到什么，包括爱情。所以才会在离奇地爱上一个人的时候，心里面好慌乱。还因为自己不能够确定，只是感觉自己爱上了他/她，不确定性也让自己好慌。正是因为这样，才要让自己平静下来，看看自己内心深处到底要的是什么，真的爱上了这个人吗？多问自己几遍，对自己有好处。
接下来，可以尝试让自己接近爱上的这个人，平时多接触，多相处，有时候我们就能进一步确认自己是否真的和对方有感觉，是单方面的还是两情相悦的，如果是后者的话，心里面就会慢慢不再慌乱；如果是单方面的话，还需要自己继续努力，让自己成为对方喜欢的人，或者不断发挥自己的优势和魅力，让对方喜欢上。不管哪一种，都要和他/她多接触，不然根本就不知道自己的感觉是真的还是假的，毕竟很多事情都需要验证。
当然，我们还可以转移一下注意力，让自己平复一下心情，听首歌或者吃点东西，可以让自己缓和很慌的心，自己平复心情后，很多事情可能就没有那么激动了，从而也就可以坦然面对一切了。
爱情就是离奇的，没有准备好这一说。我们无法预测自己将会在何时何地爱上何人，更无法预卜我们会以怎样的方式去爱上一个人，这些都是你想象不到的。
爱情这一路上充满了不确定性，离奇的，古怪的，甚至是不搭调的，荒唐的都有。因为在面对爱情的时候，你没有办法控制自己的内心。看到很多题目是这样提问的，“爱上了一个不该爱的人怎么办？”你看，他自己都知道爱上的人不该爱，可是还是不由自主的陷进去了，那有什么办法？没办法嘛。
能随便控制住感情的人，都是超乎常人的人，俗话说英雄还难过美人关呢嘛，更何况区区凡人啊。
所以说，不要老跟自己较劲，跟自己过不去。爱上了就是爱上了，你管他离不离奇干嘛？方式不是你能选择的，甚至都不一定是爱上呢，干嘛要慌张？
我时常有一种感觉，觉得自己的爱情不真实。我也不知道为什么会有这种感觉，就是总在心里问自己，这是真的吗？好像和她认识，交往还是昨天的事情，可转眼间就到了这个程度，着实让我想象不到，想象不到这一切都是因为什么。
有时候静静的呆在那里，想着自己怎么就突然有了个喜欢的人呢？恍恍惚惚的，经常有这种感觉。离奇吗？我也觉得离奇。但是又能怎么样呢，事实摆在那里，你的内心也告诉了自己。
是就是，不是就不是。不要怪那些千奇百怪的东西，人很复杂，没有我们做不到的，只有我们预料不到的。
相信爱情，更相信自己。
这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。爱上一个人是温暖的表现，爱上一个人是勇气可嘉的态度，所以不要慌。请试图让自己安静下来，不要受外界的干扰，捋一捋自己对待对方的情绪和感觉，这样更方便你认清自己的内心。
如果你只是某一次看到对方感觉有小鹿在心中乱撞，那么你可以尝试和对方再次进行一次不经意的相遇，看看还有没有那样的感觉，如果依然有，我觉得你要谈恋爱了，你可以和对方表达心声，并试着接触，没准有一场美丽的爱情等待着你呢。
如果你没了那种感觉但是还想试试也是可以的，这样不会给自己遗憾，也算是给这份刚刚萌芽的感情一份交代，没准就开花结果了呢。
假如看到对方就有怦然心动这种感觉持续了一段时间了，这是一种期待稳定感情的态度。那我觉得你就不需要再多做任何事情，你可能真的爱上对方了，如果你觉得合适就和对方表达你的心声，如果你觉得不合适就将这份爱情埋在心底，不要让除了你以外的任何人知道。
大家都是成年人，爱上一个人并没有什么错，反而是一种在正常不过的表现，所以我们不应该慌乱，要正视这份爱情。如果你有勇气那么就大声告诉对方，没准对方正好也对你心仪已久呢。如果你觉得两个不合适，那么就默默的祝福对方，这样可以避免自己尴尬，也是对对方的尊重。
