这一点不好说。你得看那个女生是什么样的性格了。正好我们宿舍有两个谈恋爱的，而且他们两个是完全不同的性格，可以给大家做一个例子。
第一个谈恋爱的也是我们宿舍最早谈恋爱的，她的性格就是属于那种，把谈恋爱看得比较重的。有一句话叫做不要因为谈了个恋爱就忘记了宿舍里还有其他人，这句话用来警告她是绝对正确的。
自从她谈了恋爱之后，就完全和我们这个宿舍断了联系，刚开始的时候我们宿舍是六个人，基本上是两两成对，她和她的上铺干什么事情都是一起的，可是自从她谈了恋爱之后，她就完全抛弃了她的上铺，每天早上大家都是一起起床之后，去上早自习或者是去做早操，可是她总是提前出去，也不和我们一起走，晚上下课的时候，晚自习结束，她和她男朋友就去逛操场了，同样的，把她的上铺抛在了脑后。
最让人生气的就是有时候星期六星期五天晚上，她都会11点多才回来，一般来讲，我们在星期六和星期天晚上六七点的时候就都在宿舍了，然后还得专门等她，等她等到11点多，然后才能把宿舍门给锁上，大家都有点担心她的安全，可是她从来不跟我们讲她去哪儿了，有的时候校学生管理委员会每天晚上大概十点就会来查宿舍，看一下宿舍的人是否齐全，每一次她都不在，然后我们还要告诉她回来之后去消假，总之，她谈个恋爱给宿舍带来了很多的麻烦。
记得有一次都快12点了，她还没有回来，然后宿舍长给她发短信，她也不回，QQ上发语音也不回，到最后，我们给她打个电话，然后她就在电话那头非常轻松的说今天晚上她不回去了。由于她每天都在忙着谈恋爱，所以一天到晚都不回宿舍，宿舍的卫生问题还有垃圾问题，都是我们五个人来承担的。
总而言之，她从1月份开始谈的恋爱，一直到现在，她已经彻彻底底的失去了我们整个宿舍，我们现在都根本不想跟她讲话，而且也不打算跟她讲话，她也一点没有愧疚的心，也不想着修补我们和她的关系，所以就这样吧，以后我们宿舍就只有五个人。
而我们宿舍另外一个谈恋爱的就和她完全不同，她没有因为她的男朋友就放弃了周围的一切社交，也没有抛弃我们宿舍的那个小伙伴，她们依旧每天一起早操晚自习一起回来然后一起吃饭，只是其余的时间会和她男朋友在一起聚聚，我觉得这才是真正的谈恋爱好吗？
至于那个小伙伴谈恋爱，她谈个恋爱，都把身边的社交就完全抛弃了。说句不好听的话，万一哪一天她男朋友和她分手，她连个发泄自己情绪的人都没有。
谈恋爱和女生建立有效人脉没有任何冲突，更谈不上阻碍。
一个女生谈恋爱是自己的自由和选择，不应该受到任何理由的干涉。恋爱是自由的，也是应该被尊重的，它绝不会是一个人的绊脚石。谈恋爱是因为女生遇到了令自己心动的人自然而然产生的想要进一步接触相处的想法，这是很正常的一件事情，它只是关于情感方面的一个抉择而不可能是一个女生的人生羁绊。有谁说谈了恋爱的女生就无法结识更多的人，又有谁能担保没谈恋爱的女生就一定会人脉广博？
说完恋爱，那么就来谈谈人脉。人脉的建立靠的是什么呢？在我看来，靠的是这个人的自身实力和魅力。如果这个人为人不被人认可，品行不端，那么无论是不是谈了恋爱，你会愿意和她做朋友吗？而相反地，如果一个人有着能够折服他人的实力和自身独具的人格魅力，你会因为她谈了恋爱就拒绝和她往来吗？真正的人脉要想建立起来依赖的是自己的真诚，取决于自己的努力与否，而不是恋爱关系。
实际上谈恋爱不仅不会影响女生建立有效人脉，一定程度上还会帮助女生拓展人脉。在这个科技发达的时代，我们人与人之间的距离被无限拉近。我还记得曾经听说过这么一句话：只要通过几个人的朋友圈、人脉网，我们便可以认识所有的人。这话不是随口说说而已，而是真的经过考证的。由此可见，当女生谈恋爱时，她同样会从自己的男友那里认识许多新的朋友，从那些新的朋友那里再认识新的人，以此叠加，认识的人只会越来越多。
谈恋爱阻碍女生建立有效人脉？我觉得说这句话的人一定存在某些偏见。他所认为的阻碍女生建立有效人脉的“有效人脉”是谁呢？都是男生吗？所以才会因为女生谈了恋爱而受影响？可是，照着这种思路去想的话，女生建立的人脉难道都是男生吗，难道都是单身吗？如果是，那这种观念未免太过狭隘了，女生靠什么吸引别人，凭什么建立起人脉，单身状态吗？如果不是，那又何来影响一说呢？
再者，如果那些可能建立起来的人脉或是已经建立起来的人脉是冲着女生的单身状态去的，那这样的人脉关系未免太过危险，有还不如没有！因为真正的人脉不要说不会因为一个人的恋爱状态而有所改变，哪怕是这个人遭遇困难也一样不会袖手旁观，所谓的“有效人脉”当是如此才担得起“有效”二字。
人脉也就是我们常说的人际关系，有效的人脉可以是能在学业事业上对我们提供帮助的人，也可以是在我们困难的时候不离不弃、安慰我们、鼓励我们的人，每个人对人脉的需求是存在偏差的。恋爱与否对建立有效人脉没有太大的影响，性别问题更不会阻碍我们正常的人脉来源。
【恋爱可带来人脉，但人脉不是备胎】
谈恋爱间接为你带来了另一个人脉圈子，但是这并不是说就此可以滥用人脉，另一半的人脉对你提供帮助大多数是看在你的另一半的面子上，如果你把这些帮助你的人当成了备胎肆意而为，爱情面包都不会得到成全。
人脉也像恋爱，只有一方付出，分手是迟早的事。谈恋爱的过程中，你也可以学到怎么与人脉相处，怎么为自己争取人脉，而人脉也需要精心呵护喂养的，是要穷尽一生去经营的，切忌为了人脉而去谈恋爱，恋爱和人脉根本就是两回事，联系不大，所以谈恋爱是不会阻碍我们建立有效的人脉的。
【只要足够优秀，人脉不找自来】
一个有实力的人基本不需要费力寻找人脉，因为强者本身就位于人脉圈中心，拥有着无尽的人脉资源。缺乏人脉的人通常都是办事、人品、实力不到位的人。人脉是建立在利益等价交换的基础上的，如果我们没有足够的能力去为别人提供一个相对平衡的人脉资源平台，就不会有人愿意与我们合作的。相反地，若是我们实力超群，很多的单位、公司或者组织都需要我们这样的人才，我们可以独当一面地处理完成许多或大或小的事情，那就只有别人来请求我们，我们本身就是人脉。
站在人脉圈子的中心点，我们会减少很多没有人脉办不成事的困扰，增多许多被“贵人”赏识的机会。为了保住这样优越的地位，我们就需要通过不断地自身的努力来获取很多的成绩，用更强大的实力去留住身边的人脉资源，并竭尽全力养好我们的人脉，让我们的人脉高塔不至于在我们的失误时刻轰然倒塌，当然，能避免失误就不要失误。
总的来说，人脉与自身的关系重大，恋爱不会阻碍有效人脉的建立，恋爱得当反而利于建立更宽广的人脉圈子。让自己变得足够优秀起来，恋爱和人脉都是你的。
恋爱是会让女生觉得很幸福很美好的事情。但谈了恋爱后女生会受到的束缚也不少，而且还会对男生产生依赖感。那么谈恋爱会阻碍女生建立有效的人脉吗？
【恋爱并不影响正常的人际交往】
恋爱后会有很多两人独处的二人世界，但那只是私人生活中的一部分，并不影响正常的学习和工作生活。人脉的建立大都是在工作事业中形成的，不是说谈恋爱后就没有正常的工作了。在工作时做自己的事业时依然可以发展自己的人脉。比如说恋爱前你每天白天工作，晚上回家休息；恋爱后你还是要白天工作，晚上可能会和男朋友待在一起，但你的人脉在白天已经建立了啊。只要你的男朋友不是那种特别限制你的人际交往的，你完全可以正常的社交。如果你的男朋友比较敏感，限制你的人际交往，那么你可以和他好好谈一谈，工作是工作，恋爱是恋爱。你的恋爱生活只是你私人生活中的一部分，人脉的建立主要是在你的日常工作中体现。
【谈恋爱也可以拓展人脉】
恋爱关系也是一种人际关系，而且是比较稳定和可靠的人际关系。首先，谈恋爱后你的男朋友就是你的比较可靠的人脉。其次，以他为中心，他所有的人脉都有可能变成你的人脉。既然是恋爱关系，你们双方是建立在忠实和信任的基础上的，而且互相了解。你需要什么样的人脉，怎样才能帮你结识到这些人脉，他的心里很清楚，那么你去结识的时候也就事半功倍了。人脉是一种双向的流通，你想要去结识他的人脉，你自己也要有可以交换的价值来吸引别人。你知道人脉方面他的价值，那么你的自身价值也要让他知道。日常生活中最常见的是亲属关系、同事关系建立起来的人脉，其实，恋爱关系也是人际关系的一种，而且非常可靠，当然也是拓展人脉的途径之一哦！
谈恋爱当然不会阻碍女生建立有效的人脉了。谈恋爱阻挡的只是那些对女生还有不良心思的人吧，毕竟是这样的人才不会跟已经谈恋爱的女生建立关系。
我自己感觉的话，谈恋爱当然是不会阻碍女生建立有效的人脉。当一个女生谈恋爱的时候，他就不再是一个人，他同时拥有他对象的人脉资源，以及自己的人脉资源。这样能够更大的拓展自己的朋友圈，和交际圈，而不是所谓的会阻碍他们接受有效地人际关系。如果说谈恋爱真的会是女生结交更少的朋友的话，那么结交到这些朋友他是跟我中的朋友相比他单身以前。因为在他没谈恋爱之前，女生结交的部分人际关系，可能是对方是怀着某些心思吧，而不是单纯的说要来交朋友的这种。
相反我感觉，谈恋爱之后女生会更有效地建立自己的人际关系，建立有效的人脉。因为对于大多数女性来说，自己的男朋友或者丈夫结交一个已经谈恋爱的女性，会比结交一个还是单身的女性会更为让人感到安全，不是吗。所以，这不仅是对自己一个约束，而且是对别人的一个信任感的问题。
当然，当一个女生谈恋爱时候，他就应该有一个意识，知道什么样的朋友该交什么朋友不该交，就不是对自己人脉关系的一个限制，而是为了发展更好因为人际关系以及朋友圈。毕竟谁都不想让自己的朋友圈里边充满着都是心怀诡异的人吧。我相信少而精的朋友圈，永远比多而杂的朋友圈好得多。
会的，单身的女生在职场里更容易得到帮助，会得到很多男同事的热情对待。
