“自卑”这种不健康的心理真的会影响正常的生活。在与人交际的场合不敢大声说话，自尊心特别强，而且凡事都喜欢较真的人都是“自卑”的严重患者。
我这个人就是超级自卑，小的时候写字慢就被他们说成了“笨”。慢慢的我自己也感觉自己很笨。即使是上课自己会回答的问题，也不敢举手回答。在自己的内心定位了自己的答案一定不是对的，我这么笨。于是对学习也就没有什么信心了，我就认为反正自己笨，学也是白学啊。现在就是破罐子破摔的状态，考了一个破大专的学校。
有的时候感觉自己超对不起自己的爸爸妈妈，他们这么辛苦的供我读书，我却一点都不努力，可是我很自卑啊。曾经初中，高中。无数次的想要放弃读书，都是父母的坚决反对才坚持到了大学。
有时候常常想为什么别人学习的这么轻松，我不管怎么学都学不会。
曾经初中的时候我们一起走读的一位同学，她比我还要严重，因为她长的比我们一般人都黑，而且家庭条件不是很好。刚刚新生开学的那一天，我迟到了，就只有她的旁边有一个空位置，我刚坐下。全班人异样的眼光全部聚集在我和她的身上。因为我自己很自卑，看到她比我还要自卑，我就不由自主的想要保护我们这类人群。
我没有在意别人的眼光，而是特别有善的和她玩耍。她对我也特别友好，我们也成为了很好的朋友。可是别人并不喜欢她，总是拿她开玩笑。有的时候她也会附和着笑，那时的我们总以为她不介意这样或那样的玩笑。不懂她当时为什么突然就辍学了？
长大了我渐渐明白了，一个自卑的人，对于别人对她的评价很看重。在这说任何人都喜欢被别人称赞。正常的人也不愿意听到别人特别直白的挑剔自己的缺点。自卑的人更是在意一百倍。
随着年龄的增长，我现在也不太注重自己的缺陷了，毕竟每个人都会有缺点，每个人都不是完美的。即使有的人家里有钱多金，但是娇生惯养出来的性格并不受大家的喜欢。虽然家境不好出来的女孩，容貌可能会有缺陷，但是她们的心灵是美丽的。
现在的我逐渐忽视自己的缺点，努力的寻找自己的优点，发现我其实并没有那么差。我有别人只能整出来的瓜子脸，双眼皮。和吃不胖的身材。我不在认为我只有化妆后的样子才好看。素颜的我也很漂亮呀。化妆那可以说是锦上添花罢了。
真心的希望和我一样自卑的人能够学会自己调节，我们不能改变别人，那我们就学会调试自己。自卑真是很不健康的心态，希望看到文章的你能够蜜汁自信。
可以自卑到你怎么想都想不到，可以自卑到连和人交流都觉得自己是多余的，即便只有两个人，导致这种自卑的原因有太多太多，一时间都数不过来。
可以是小时候造成的，如果小时候一直有人给你灌输你不行，你不可以，你什么都做不好的思想，即便表面上看起来没什么，但是一到要做什么的时候，你的脑海中就会很自然的浮现我不行，我做不了的思想，这就是自卑，自信的人即便他的能力有差，但是他们的心理上已经引导自己到正确的冲刺轨道上，而你还在慢跑轨道上，因为你的自卑心里在作祟。
自卑倒不是什么病症，只是这样的思想会让你失去自我，从而走向毁灭，你无法想象如果有一天当你和别人说话时，都开始怯生生，觉得自己每一句话都是错的，觉得别人的每一个单词都是对的，心里开始没有了那条底线，那么你连失去自我就真的不远了。
所以现在有很多家长小时候就会说自己的孩子这不行那不行，说你看看谁谁家的孩子，那会让你的孩子失去自信，失去自我，对任何事情都没有兴趣，没有坚持下去的能力，这是十分可怕的，且不说你的言语对于孩子是言传身教，就单凭你自己不行还要求孩子做的怎么样这一点你就十分失败。
对于一个自卑的人，会产生各种妄想症，被害妄想症，嫉妒妄想症，因为潜意识里暗示自己做什么都做不好，所以会产生那种觉得别人对你歧视，瞧不起你，甚至在背后谩骂你的想法。
不要试图去尝试自卑，不要去想他有多可怕，他的可怕程度你想不到。
我曾经就是一个极度自卑的人。
感觉自己就是全世界最差劲的人，在自己最需要陪伴的时候，没有朋友在身边，虽然平时的那么多朋友，但是能真正陪自己的却没有几个，这样，让我觉得很自卑，仿佛自己就像被世界抛弃了一样。即使再多的朋友，感觉内心都是孤独的，就算朋友在一起狂欢，会觉得特别的孤独。而我自己就是那个被孤立的人。
习惯了在聚光灯下的感觉，如果有一天我出现在大众面前，但是却没有人注意到我，这会让我觉得很失落，因为根本都没有人看我。而我早已经习惯了有人关注我的时候，我的自信完全取决于别人是否关注我，一旦不关注我，我就会觉得很自卑，觉得自己今天的状态不好，所以别人才没有关注我。久而久之就陷于这种无限循环之中。
我习惯了有成就感，一旦自己有一段时间变得堕落，不再去想努力，我就会觉得很不开心，因为我觉得自己一点用都没有，因为别人都在前进，而我却在原地休息，这会让我感到很自卑，觉得自己根本都不如别人，而且我也找不到可以奋斗的动力，总是得过且过，久而久之自己就成了一个没有斗志的人，简直就像一个废人一样。让我觉得很自卑。
就仿佛自己是被这个世界抛弃的人，总是会觉得莫名的孤单，觉得自己不会受到关注，就越没有斗志去和别人并肩同行。有时候真的觉得自己挺自卑的，一点都比不上别人，仿佛自己就是这个世上最被孤立的人。常常是自卑到不能自已。
一个人越自卑，讨好型人格就越明显。我一直以来最缺乏的东西就是自信，每天做的最多的事情就是厌弃自己，感觉自己什么都比别人差。
我的自卑来自于身边的亲人。记得我刚开始有记忆的时候，听到过最多的话就是对于我外貌的嘲讽与打击，“哎呀，你怎么长得这么难看啊，又黑又丑的，你看你姐多么白嫩哟！”，这样的话多不胜数。
这个打击不只是来自亲戚，更多时候是来自家人，我姐姐们经常会吐槽我龅牙、黑胖、头发少，在他们连续的刺激下，我对于自己的样貌极度缺乏自信，感觉身边每一个人都长得比自己周正，所以后来一旦别人夸我身材不错，皮肤好等话时，我真的从内心不信任，并不是谦虚。
除此之外，还有对于我智力的怀疑。由于小的时候说话比较晚，跟别人交流也不灵活，所以他们觉得我可能时一个智力有问题的人，所以就一直当面吐槽我笨、蠢。
这两方面的自卑使我形成了一种讨好型人格。小时候，就通过努力干家务活、从不要求东西来讨好父母；长大后就通过隐藏自己的真实意愿，说话看对方脸色来讨好朋友。
我似乎已经习惯了这种生存方式，只要别人开心，自己怎么样都是无所谓的。从不表达自己的诉求，连吃饭点菜都说不出自己想吃什么了。
看着别人说话随己心，做事有个性，内心就十分羡慕，但深知要完全抛弃过去的自己，成为那样一个充满个性的人，是充满挑战的。
自卑是一个不健康的心里，严重的有可能会导致自杀吧！当然我也是听说。为了防止这样的事情，希望一定要正确自己的心态，要相信自己也是很美好的，同样可以活的很开心自在的！
自卑有很多种，有因为长得不好看，家境不好，学习不好，混得比别差等到，至于到那种程度不好说，反正可以很糟糕透顶。
