你首先应该表示感谢，感谢他们对你的肯定。
这一点一定要首先体现出来，不管他们是真心夸赞，还是出于礼貌的夸奖，你都应该谢谢他们。毕竟他们说这句话也是为了让你更开心，或者是更有动力做事情，他们是出于好意。你要懂得告诉他们，你接收到了他们的好意，并且你的内心很感动，你很开心他们能够肯定你。
其实有些人喜欢说“没有拉没有拉，其实没有什么啦。”如果明明是你很努力才做好的，那知情人就会觉得你很虚伪。如果是别人真心夸赞你，觉得很难做好而你做好了，你这样子讲就会让人觉得你是不是太自大了一点。而且一味退让也会给人泼冷水，让人觉得你这个人怎么这么不懂事啊，连话茬都接不起来。
再者，你要感谢他们平时对你的照顾，或者是反过来夸奖他们。
每个人都喜欢听到别人的夸奖，这样子会让人有成就感。而你如果表示出了你做出的成就是因为他们的帮衬，或者是夸奖他们有比你更厉害的东西，那别人心里也会很舒服。这种就是很必要的互相鼓励，说白了也就是互捧，只有这样子，才会更有话题。
最后，你要总结一下他们夸你的地方，你还有哪些做得不到位的东西。
这是很重要的，不要以为别人夸你，你就飞上天了。人无完人，在工作或者是生活中，肯定每个人都有不足之处。如果你只是表示感谢，就好像会显得虚浮；但是如果你能够分析一下自己所做的事情的不足，人家就会觉得你是一个很理智的人。而且也会给人一种你真的有对他的话上心，并且有对这件事上心，有认真去分析。这会给人更好的印象。
从小到大，我们接受的教育就是“谦虚使人进步，骄傲使人退步”。
而家长总是用“别人家的孩子”来跟我们做比较，别骄傲，你才考了98分而已。你看人家小明，考了100分呢。如果你下次考了100分，家长会说，才考一次100分而已，有本事你每次都考100分啊。
于是我们从被夸奖一句就开心得不得了快乐小孩，变成了夹紧尾巴的丧气孩子，没有什么自信心。
再到后来，我们长大了，工作了，往往会在领导或者是同事夸奖我们的时候，四肢僵硬、表情尴尬，生怕说出什么不好的语言来，让大家觉得自己特别“骄傲”。大部分都是用“哪里哪里”“没有没有”“ 一般一般”来回应，显得不真诚。
要想真正谦虚的回应别人的夸奖，首先要建立自信心。谦虚不是胆战心惊，也不是小心翼翼，同时要给自己良好的自我暗示：我很优秀，这方面我很擅长，我做事情很专注，我很注重工作方法等等，先培养自信心。
然后再一想，既然是工作，一定有工作的平台，这个平台上不只自己一个人在工作。每个人都各司其职，平台才能更好的存在。
如果你在工作中，干得不错，领导夸奖了你，说明领导关注了你，会说话会给领导留下良好的印象。你不妨跟领导说：谢谢领导的信任，给我的这次机会，才让我的专业得以发挥。如果没有领导争取这次机会，我也就无从下手了。谢谢领导才是！现在不仅有办公室文化，还有团队合作的意识，更得说话注意分寸，同事夸奖了你，不妨说：谢谢大家的鼓励！更感谢大家的陪伴，在咱们这个团队里，谁有了荣誉都是咱们团队合作的成果！感谢！（话术仅供参考）
说话就是为人处世。语气、语调、语速的变化都带给别人不同的感受。如果想让人感觉自己真的谦虚，一定要在心态上把握好，用真诚的心态，真诚的语气来表达，才可以收到良好的效果。
首先要表示感谢，然后再说这是自己应该做的，需要提升的地方还有很多等等一些谦虚的话。
应该说一些反驳的话或者拒绝的话，谦虚是一种良好的品德。
一、对方只是客套、恭维一下。那你就客套回去。人家一顶高帽子送过来，你也得送回去一顶。一般夸你时，有些人说话带讽刺意味，明明知道你丑陋矮小，偏偏遇见你就说，帅哥你好。
二、对方似夸实骂。
做不到冷静，那么请你最好闭嘴。君子报仇，十年不晚。这种情况要从长计议。最好心胸开阔一点，什么都不说，一笑了之。
这时，你似乎听起来很别扭和寒酸，心里不知到说什么才好，真是一肚子的窝囊气，犹如哑巴吃黄连，有苦说不出。
