我以为如果32岁你还没有结婚，如果是女的话，就应该考虑相亲了，如果是男的话，你可以在工作事业上再打拼几年，再晚点结婚也没关系。
其实有没有恋爱实战经验并不重要，重要的是你能不能遇到和你相伴一生的人。如果你32岁了，还想在恋爱中寻找实战经验，而不是去准备结婚，那么我认为等到结婚的时间会更久。
所以我建议你以考虑结婚为主，三十而立，到了这个年龄就应该做这个年龄该做的事情，你可以考虑组建一个家庭，你的经济条件也应该可以支持，思想上也应该比20多岁的年轻人要成熟许多，所以如果能遇到合适的，那就不妨结婚吧。
没有什么恋爱经验，就仓促选择结婚并不是一件很冒进的事情，与恋人交往，其实更多基于的是你与身边人的交往。如果人的情商足够高，就可以处理和各种各样的人的关系。所以在你30多年与人打交道的经验中，完全没必要担心没有恋爱经验怎么办，你可以边恋爱边体验婚姻的快乐。
与恋人相处最重要的是相互爱慕，两个人三观一致，对生活的态度也一致，就是性格也合适，彼此没有相互隐瞒，都展示自己最真实的一面，彼此的相互依恋，比队友更强，比亲情更强。
我觉得你也可以相应的考虑一下相亲，现在的年轻人基本都排斥家长给自己找相亲对象，其实并没有必要，有时候家长的眼光可能也挺准的，并不是年轻人想的那么俗套。
比如我的父母就是通过相亲认识的，而且还是初恋，恩恩爱爱二十多年，所以爱情是可以相信的，就看你有没有缘分遇到它了。不要排斥突如其来的爱情，也许接受它才是你最正确的选择。
如果你不知道自己到底适合什么样的人，那就对比过性格和知识，能力和财富之后，还能看看星座和面相，对自己未知的事物也是一种指导。
当然，还要看你自己的想法，如果你想结婚，那么你就考虑一下，如果你不想结婚的话，你就继续单身下去。我认为为了考虑到后代能在自己合适的生育年龄内生产，结婚还是很重要的，而且还要考虑父母亲的顾虑和担忧，决定权在于你自己。
最后我要提醒你，年龄大小和遇到爱情的时间，并没有关系。也许有人一出生就遇到了，青梅竹马，也许你的另一半正跋山涉水，历经磨炼的来找你，你还要学会耐心和随遇而安，不能着急才能有好结果。
恋爱的实战经验其实是没有很多的，但是两个人在一起，还是需要更多的相处方法的，32岁了都没有恋爱经验，我觉得有以下几个方法让你参考参考。
第一个两个人在一起最重要的就是信任，不管是朋友还是同学还是陌生人，都是需要互相信任的，很别说是情侣之间了。两个人在一起，虽然关系是非常的近，但是每个人都还有自己的同性朋友和异性朋友，同性朋友应该是没有什么，重要的是要相信他和异性朋友，女生一般都喜欢多想，一件小小的事情就会想很多，男生有几个异性朋友是很正常的，他既然和你在一起我想他就不会想任何人了，他们如果有情况在你之前就会有了，如果女生一直怀疑男生一直不相信他，那么你们之间那么我就会越来越多，他对你会越来越不耐烦，所以刚和人在一起信任是很重要的。
第二个就是平等，以前的社会是重男轻女，而现在是男女平等，有很多男女生在一起后一直是男生花钱，女生出去就不带钱，结婚后这些问题是不存在的，如果是在学校的话，花的都是家长的钱，家长挣钱也是不容易的，所以，两个人一起出去可以AA制或者这次你掏钱下次他掏钱，这个并不是你俩分的很清楚，而是不要让他承担你俩谈恋爱的代价。
第三个就是理解和包容。两个人在一起难免会有一些矛盾，也许是因为一些事情你俩价值观的冲突，但也许是因为女生的小脾气，我觉得女生的脾气是非常重要的，男生有时候会包容女生的小脾气，但是时间长了谁都会受不了，所以，女生一定要注意控制自己的脾气，不要让自己的脾气让你们俩之间有隔阂。男生的话一定要注意，男生一般都爱玩游戏，但是一定要注意自己的时间安排，不要忽略你的另一半了。但有时候如果是真的有事而不能陪女朋友的时候，一定要给他说清楚自己的事情，男生有时候难免会有些应酬，他们也是为了你们以后得生活，女生也要理解
当然，我所说的这些建议的前提是你得遇到一个对的人，一个你俩很合得来的人，一个你可以接受他一切的人，重要的是一个可以托付一生的人，这样的话你们在一起可以相互学习，相互理解和包容，就会一直幸福的走下去。
任何时候去恋爱都来得及，年龄和经验都不是问题，没有谁有一出生就有恋爱的经验，都是靠后天去培养的。
可能32岁还没恋爱有点晚，但是绝对不会耽误你寻找真爱。这个过程中你可能因为恋爱措手不及，埋怨自己没有经验。俗话说没吃过猪肉还没见过猪跑吗，你自己没有经验就要去学习，看身边那些情侣都是怎么做的，如果你是男生你就学习周围那些优秀男朋友的做法，把女朋友当公主宠就行了，如果你是女生，你就要学会怎么楚楚可人，学习怎么做一个贤惠美丽的女朋友。
当然这段恋情中不可能两个都是没有恋爱经验的吧，所以你可以向你的另一半学习，看他怎么对待爱情，你就学着怎么样去对待爱情。比如说你不知道怎么在恋爱过程中表达爱意的时候，你可以看你的另一半是怎么跟你传达爱意的。特别是你对面是个老司机的话，你完全可以不用操心自己没有经验，对面可以把你带动的。
如果你还没有谈恋爱，只不过担心自己没有恋爱经验的话，一定要勇敢去追求，让自己有实战经验，因为就算你看再多的情侣经验或者书本上的经验，都是抵不过你去实战一次，因为实战的情况变化莫测，只有在这个过程中才能积累最直接的经验。
其实太过于有经验也不是什么好事，你会把你另外一半都看透的，所以有时候保持一下纯真反而可以在恋爱中更加的自由和快乐。所以保持一颗平常心去谈恋爱，不需要担心自己有没有实战经验。
32岁没有恋爱，一般两种原因，不是自身要求比较高，就是社交圈比较狭窄
其实也没有什么担心的，意识到这个问题就去解决就行。
从现在开始扩展你的交际圈，认识的人多了自然会遇到与你趣味相投的人，既然目前的工作圈中没有遇到合适的，就应该适当扩展自己生活交际圈。
1.多参与友人举行的集体活动，通过朋友认识朋友的朋友
2.尝试发展自己感兴趣的活动，可以线上帖子中去寻找，比如很多驴友约户外等等
3.如果朋友有介绍适合你的对象，不要急着拒绝，试着以结交朋友的角度接触一下
总之，想要脱单，就应该大胆地去结识新的人，没有恋爱经验也没有关系，因为每一次恋爱都是全新的一次，如果你实在担心，可以向身边有经验的朋友取一下经。
32岁了，应该试着去恋爱了呀，为什么这么大年龄还没有恋爱经验呢。如果真的找不到的话，可以从老家找一个，嗯，差不多的，谈谈恋爱呀，什么的都可以
其实，这个不重要，如果真的爱着对方，那么就拿出你的真心对待就可以了。
