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我该怎么样才能治愈自己过去被父母伤害所留下的心理阴影?优质

997次浏览| 2022-05-20 06:58:28 更新
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可怜的孩子,亲爱的孩子,据说5岁以前的自己是真实的自己,你就是那个热情开朗善良聪明的你,你在努力帮助自己,那么你就一定能帮助自己。他们两个是两个只知道自己想要什么对生活充满欲望和恐惧的孩子,这样两个孩子结合在一起本想追求幸福,却因心理和生存能力太脆弱而相互折磨伤害,彼此的伤害太痛苦后发现只有伤害幼小的你才能发泄心中的痛苦,就像幼小无助的你想伤害那只小猫一样,我相信他们的悔恨和你伤害小猫时心情一样,可是智慧不足心智不成熟,不足以让他们认识到自己的错误,他们的错谁能解救呢,除非他们自己想改变,痛改前非弥补过错,否则他们会继续一而再再而三的伤害你,你不需要原谅他们,也不要怨恨,因为怨恨只会把你和他们拉近,让你变得和他们一样,折磨你的心灵。看清他们的愚蠢,自私,愚昧,狠毒,告诉自己这些不是你的错,试试在心里告诉自己你和他们没有关系了,以后你的情感你的生活由你自己满足,看看这样能不能舒服一些,这些前尘接受他,搁置他,等有一天你让自己足够幸福强大,你会对着这些痛苦嗤之一笑。好好呵护你的一颗心,那才是你未来幸福的资本,相信我,所有苦难都有他的原因,有一天你要,你会让他们变得有他们的价值,让他们帮自己变得更强大。只有自己强大才能更好的面对生活。

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但这样的问题总是能引起我的共鸣和同情。每个人面对父母的伤害会有一系列应激反应,几乎是本能和下意识的:有人会告诉自己“天下父母都是这样”“父母总是爱自己的”来麻痹自己;有人选择找同类人倾诉,但很少有人拿你的痛当切身之痛;有人选择报复,报复自己的父母或在孩子身上重演这种伤害。对我来说,本能的反应也是解决之道就是,从小特别珍视友情和爱情,对所有一切和父母秀恩爱的场面都无理由觉得恶心,并且选择了信主。当你有了你最在意的人或信仰时,伤口不能说立即能治愈,至少会让你觉得不是那么痛。经济、生活、思想独立。可惜的是,我现在仍没有完全摆脱父母的伤害,因为我的经济还没有完全独立。(本来这一条应该放在最前面,但我是唯心的人,认为首先要找到爱的来源才有改善物质的动力)反抗、报复、宣扬等不是不能做,但在我们这儿,这样做很有可能让不理解的人带给你二次伤害。

我现在二十岁了,思想封建而又强势的母亲对自己的心理伤害。总时不时想起来以前的那些遭遇 非常伤心难过屈辱愤恨 就像被强奸犯给少女造成的阴影一样 错不在自己身上 可就是无法从阴影中走出来。 觉得给自己的造成了诸多心理问题,总会觉得生活毫无意义 没有奔头 想要去死 缺少安全感 内向 抑郁 自卑 敏感 焦虑 社交恐惧还有拖延症 总被说没有应有的青春朝气 ……现在长大了看开了些 想想自己这些症状也是情商低的表现 可我怎么都摆脱不掉那些心理阴影 唉 可谁被当众受屈辱不会有阴影的,即使是再朗的同学有这种母亲也会变得心理阴暗。心理学家说任何心理疾病都是因为缺少爱 可这些爱要从哪里找回啊 我好想变得阳光开朗自信 真的觉得好难!

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