如果你已经连我已经32岁了，在这个年龄阶段的时候，你连相亲的对象都找不到，首先我建议你从你自身去找问题。
我曾经也是一个大龄青年，在不断的挑选与攀比过程当中，错过了一个又一个的相亲，最重要的是自己对自身的定位不正确，没有认识到自己应该做的事情！
如果你年龄已经到32岁了，你也不要气馁，要叩问自己的内心，你到底需要一个怎样的人来与你一起度过余生？在这段时间里面，你需要的是一个善良的人，一个真诚的人，一个与你三观相符的人！
这样的人，或许他模样不够，或许她身材不够曼妙，或者性格不够文雅，但是他与你是最适合的，在这个阶段，你一定要摒弃你原来错误的择偶观念，将最适合你的那个他，从你的视线里面，领入到你的生活当中！
人就是这个样子，在不断对自己准确定位的基础上，建立属于自己的家庭，以对家庭的责任感来驱动自己，为这个家庭而努力！
其实说起来32岁在相亲场上还是比较多的，如果你不把相亲的对象非得固定在自己的家乡以内的距离，那可能就会更容易相到。
32岁不管是男生，还是女生这都是一个年纪比较尴尬的时候，毕竟三十了人家的孩子可能都上了小学了，而你还没有对象。
如果你相亲找不到对象，那可否在自己工作的时候找一找呢，不管你是男生还是女生，你想要找对象，只有一条相亲的道路肯定是不够的，可否试试网恋，还有走出去，去结识更多的人，他们也许会能够给你介绍一些更合的。
你只是想要找个对象，如果条件不要求的太严，那你肯定能够找到。不要让自己一直待在家里，不要一直对着电脑，而是走出去，多转转跟朋友一起玩玩，多认识一些人，才有机会遇到你的缘份。
你不要坐在家里等，等是等不来缘份的，家人，亲戚，朋友，同事，同学，这么多人，跟他们一起出去玩，总能遇到合适的，适合你的人。
结婚是人生大事，不可盲目冲动。
首先要做的是改变心境，对待相亲不可操之过急。人生很长，以后的路需要一个真心实意的人一起走，在选择上一定要慎重，不要为了结婚而结婚，选择质量很重要，不要随便，不要凑合。
其次是转移注意力。多培养自己的兴趣爱好，多充实自己的生活，适当交友。扩充自己的生活圈，只有不断学习进步，提高自己各方面的能力，才能拥有更好的生活，更平和的心境，遇到更优秀的人，当眼界放宽、见识增广时，生活的重心就会有所改变，而不是局限于目前。
世界那么大，乐趣那么多，不必把自己的眼光局限于当前，还有很多有意义的事让我们享受。
最后要学会好好爱护自己。按时锻炼健身，保持良好生活作息，让自己的业余生活丰富起来，使自己保持年轻的状态，不要让岁月过多的留在脸上，这样会让整个人看起来更有元气和青春，不必想太多，该来的总会来。
