1.第一看眼睛，都说眼睛是心灵的窗户，所以一个人五脏是否健康就可以从眼睛里面看出，如果一个人的眼睛里眼白泛黄，那就说明这个人的肝不太好。
可能是由于经常熬夜，喝酒，吃辛辣油腻的东西导致肝负担加重，肝工作量加大来不及排毒，从而使眼白泛黄，长时间这样下去就会出现眼睛里流黄褐色的眼泪，这个时候就要一定去医院检查检查。
说明你的肝已经不堪重负，已经到了病化的边缘。
2.第二看嘴唇，一个人经常嘴唇发白，那么他就可能有贫血的状况。但是同样的如果一个人的嘴唇经常出现像涂了口红那样的大红色，那也是不正常的，这就说明这个人上火已经非常严重了。
可能是由于这个人经常吃一些辛辣的东西导致胃里上火，从而在嘴唇上反映出来。
3.第三看舌头，有些肠胃有毛病的人，他们的舌苔是发白的，而胆有问题的人，他们的舌头一般都是发黄的。
还有一种舌头边缘有齿痕状的，那就说明这个人体内有湿气并且湿气十分的严重。
这个时候就要去医院看一看，让医生给你配置一些相应治疗的药。
4.闻口气，有些消化不良的人或者是便秘的人，他们由于长时间粪便排不出体外，堆积在肠道内就会在嘴里反映出来。
5.第四看脸色，有些身体不健康的人或者是贫血的人，他们的脸色是处于蜡黄的状态，正常的脸色应该是白里透着红的。
