是一种你们外人无法理解的心态，就好比玩游戏，玩的人和不玩的看法不一样，不玩的听你讲的头头是道，你自己越说越带劲儿，想象着各种武器配比，战斗技巧，人家却听的云里雾里，哈欠连天，同样的，别人跟你聊八卦越说越投入，你却越来越不耐烦，这是同样的道理，成年人的世界兴趣爱好本就不同，了解和理解是两个概念，不需要你事事理解别人但至少做好自己！毕竟人是活给自己看的！
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对于健身来说的话上瘾的话，那是有可能的因为在这过程当中我们尝试到了健身对于我们身体来说的好处，而且也得到了别人的赞杨，而对于人来说的话，一旦那个垮了我们的话，在心里产生了对自己的肯定的话，对自己的行为感觉到了是自己这样做的话，就会是一种比较好的方法的话，就会一直这样去做，所以这就是为什么一个人如果在自己的某个领域方面得到辅富足的话，就会一直爱上这个赞扬的方式。
每个人都是依靠着个人的能力来交自己的朋友，你是怎样的人就会接触到什么样的人，我们都知道一个健身的人来说的话，对于她（他）来说的话是多么的受到影响，一个的健身成功可以影响到周围的一起的人，每个人都是这样，不管是你是怎样的人，如果变好了你就会带来一群的人的改变，人是环境下的产物。
我就很迷恋健身，刚开始只是为了减肥，慢慢的瘦下来以后肌肉线出来了 轮廓大体清晰了 就想再练的好一点 练了有一年多了吧 平常都是上班 下了班吃完饭就去健身，一般都是练到健身房休息。不健身感觉自己没有事干，健身练的浑身肉疼感觉特刺激，累了之后洗个澡回家睡觉觉得很舒服，很值得。
那是种信仰，生活必不可缺少的一部分，与灵魂融合一起，每次训练的畅快，汗水打湿了衣服，那种疲惫感并没有影响好心情，反而是自己更快乐，感觉生活得到提升，在不断地的学习与实践中，提升自己的修为和质量，只为更好得到结果，收获的时候，感觉是一种非常有意义的自我价值实现。
每天工作很忙，但还是挤时间健身，一是为了健康，不恶性循环；二是为了形象好，好形象对工作有帮助。最重要的人锻炼之后，心情会愉悦，感觉面对困难信心十足，且看见肌肉在一点点变大，付出就有收货的回报感让人内心得到满足。一起都觉得自己在真正的活着。
