中考时老师建议我们考试时喝点茶可以提神，我那时不知道，中考前一天下午喝了，谁知道是对茶和咖啡很敏感的体制，结果半夜翻来覆去都睡不着，后来实在睡不着就跑到我爸妈床头蹲着看他们睡，结果忍不住了就半夜叫我妈，我妈一睁眼看到床头有个黑影，吓了一跳，结果发现是我，问我怎么了，我说睡不着喝茶她，她就把我爸踢去另一个房间让我和她睡，记得那个晚上妈妈一直摸着我的头问我睡着了吗，后来直到天快亮才睡着，没睡一会就要起床去考试了，中考就差几分没考上重点高中。
高二的寒假，我爸患了重病，需要住院。挣钱的重任全部压在我妈身上，住院费和治疗费是一笔高昂的费用。那个寒假，我学会了抽烟，习惯了熬夜，每个晚上回到家后一面骗着妈妈什么事都没有，一面拖着疲倦的身躯进入房门后靠着墙，在烟雾弥漫刷着同学去哪里游玩的朋友圈，想着自己父亲在病床上痛苦的样子，想着老天为什么那么不公平，想着痛苦什么时候才能结束。
是因为内心的压力。虽然人生不如意十有八九，但是还是因为自己的不甘心。现在这个时代，失眠的人太多了，因为内心的颓废或者是负能量的累积。我想，应该让自己变的正能量起来，在基础上去建立自己的自信，总有自信，从来一步一步拥有更多的正能量，整个人也会变得与众不同。
高考前10天，几乎晚晚都做噩梦，熬到2，3点才睡的着，焦虑，止不住的焦虑，一闭上眼满脑子都是今天做过的试题和教室紧张的气氛，时常做噩梦，有时梦到自己坐在教室被一堆卷子包围，有时梦到自己高考考试迟到，跪下来求考官，依然无动于衷。
印象最深的一次是学生时代，去农村劳动。心里想：爸爸是干部，做儿子的绝不能给爸爸脸上抹黑。第一天，身材瘦弱的我（班级的排头），拼着小名的干，劳动量始终排在班级前三名。晚饭后，腰酸背痛一夜没睡。后来才明白，是劳累过度。
想太多的事，却没有行动，一天又一天，到了晚上，觉得自己没做好，又开始想明天怎么安排。结果行动力不行，或者又被耽搁了，如此循环，内心又有愧疚，头脑得不到休息。还有就是压力大。
