我不害怕孤独，因为喜欢孤独，孤独让我找到心灵的宁静，明白了生命的真谛，我的精神是丰满的，但我在孤独的路上也曾迷茫过，无助过，质疑过，很快我释然了，因为我看穿了，世界再如何繁华，属于我的依旧只有我自己，生来如此，死亦如此，孤独放飞了我，在热闹和寂静里游刃有余，一旦走近孤独，你就需要接受它带给你的一切，不被理解，各种异样的眼光，你会显的那么特别，那么格格不入，而如果你不能把它当做一种骄傲，你就会恐惧它，害怕孤独改变了你，让你被人群孤立，而不是你孤立了人群，你可能无法做到心的独立，不为外物所扰，纵使万千世界，妖娆夺目，我心依然平静，如一汪湖水，如何翻滚，最终归于平静，只会浮起一丝涟漪，因为孤独所以学会了适应，因为独处得以享受了安然，我们害怕的从来不是孤独，而是改变，我们欣喜的也从来不是热闹，而是存在感是成就感，而孤独却是自己最好的成就。
首先从人的进化史来看，人的本质属性是社会性，孤独感的诱因往往是社会价值、社会存在感的缺失。经典影片《荒岛余生》里面那个排球威尔森，所发挥的作用是拟人化，对于男主查克而言，威尔森是男主在荒岛活下去的重要支撑和伴侣，是让查克寻找自我的存在的源泉。当一个人失去在社会价值体系中的存在感时，人的存在是无意义的，这一点或许比影片中所描述的缺水、饥饿和寒冷更加可怕。因此，查克每一次与排球威尔森的对话其实都是对自己存在的肯定，这才是支撑他生存下去的最重要精神寄托。
一个孤独的人，缺少沟通，也就缺少了比较，无法知道自己与别人有何不同，慢慢的失去了自我，也就使“我”变得不再“我”了，所以自然而然地人都害怕孤独。如何克服这种孤独感呢？亲密能让人克服孤独，小时候是爸妈给予的亲密。长大成人则是爱人才能给予，而和自己喜欢的人在一起不能保证一辈子的幸福，但至少感情的过程有了一个可以交待的结果。 还要多培养兴趣，多交友也是克服孤独的有效方法。
孤独是人之根本，出生就是光不出溜来的，什么也没有，降临到这个繁华的世界上，虽然父母的疼爱有过之而无不及，但自己要一个人学习说话走路慢慢长大，这些别人都代替不了你的，只能自己在孤独中去学习。慢慢的，我们变得适应这样的孤独了，但在孤独中一个人的行走会很艰难的。有什么事情都要自己去抗。
有时候，当孤独久了，会突然间害怕这样的孤独了，想迫切的找朋友聊天，找个人倾诉，甚至于积极的参加一些聚会，在那些喧嚣中排解自己的孤独感，可是你却越来越发现，繁华过后一切还是原来的模样，甚至比原来更加孤独了。更不想敞开心扉的去面对一切了，继续孤独下去吧！
害怕孤独，可以说是个双重体验，孤独了，还害怕它。我有时候也这样，虽身处闹市却感到异常孤独；和一大群朋友相处时，偶尔也有这种感觉，但是我不害怕它，甚至还有点享受，以前自己的QQ名叫孤星泪，华仔的歌曲的名，孤独有时也有温暖的一面。
