自己与自己对话，其实这个不难。冥想距离我们每个人都不远。找个安静的地方，去放空自己的想法。说白点就是找一个舒服的姿势，安静的环境，什么都不想，待几分钟就可以了。然后开始思考，一切的思考都从自己出发。冥想可以激发自己的智力。人类本身就具有可以不断进化的本质，不断探求内在自我的能力。
如果没有方向或者很迷惘，请这么做试试。多去体验一些短期类的工作。义工、工读（半工半读）、兼职也行，只要有体验的机会，就去试试。这样就会在之中找到自己喜欢的，能让自己快乐的。人们普遍的心理，要做某件事情，会准备很久很久。就比如说，你一路考研，考硕，考博。真的想过，那是想要的吗？
可以平常多做一些自己喜欢的事情，多交一些朋友，有时间的话，可以出去旅游，在书中和现实里，通过实践就可以找到自己的人生方向了。
不怕走弯路，只怕走反路。跟着感觉走，道路即便是曲折的，人终究也是快乐的，但路走反了，除了越走越反，只能回头重走。
通常我会找一个安静的角落，慢慢放松自己再扪心自问，找到自己最想做的事，把它定为我的人生目标，并且朝着它一直努力。
为什么不从一开始就试着去寻找属于自己的那条路？开开心心的上路，就算走错也不怕，重新整装待发，重新上路。
