从毕业到现在上班已经两年了，作为一个设计师来说，我真的很怀念以前在学校的时候，我们工作非常的累，几乎每天不是加班就是加班了，我已经很长时间没有好好的休息了，在后来喜欢上了户外运动，然后就一发不可收拾，就我自己而言，我工作很累的时候不怎么喜欢去外面运动之类的，夏天比较热就经常带着耳机听听歌去外面散散步、跑跑步，但是休假的时候我比较喜欢去公园、爬爬山亦或者广场之类的走一走看一看。呼吸呼吸新鲜空气，看看绿色植被之类的也可以让自己想清楚很多事。
我最开始运动是在健身房踩动感单车，就是冲着减脂去的，刚开始运动的时候，爱上的是流汗的感觉。慢慢的就不满足于健身房的环境了，选择去附近的大学校园里面夜跑，那才真是放飞自我，每天上班的压力和琐碎事情在那儿都能得到释放，每一次呼吸，都是身心跟自然界的交流，通过夜跑，我认识了不同的人，发现了很多以前读书时候没有发现的角落，看了不同的风景，这是健身房完全不能给我的。
爱上户外运动，就是别人羡慕的样子，六块腹肌、马甲线，关键是可以实现成年人的三大愿望：早睡早起身体好。自从我开始运动之后，腰不疼了，背挺直了，胃口好了，精神也好了，整个人看起来荣光焕发，关键是省钱。
自从之前朋友带我入坑骑自行车之后，从那之后我就变得特别的喜欢，周末的时候我们就约上一起出去骑车，从环山路一路骑上骑下的体验真的太刺激了，而且心情也会得到释放。
我觉得通过户外运动，能更好的认识自身的潜能，增强自信，直面挑战，勇于克服困难。通过户外运动，人们能深切感受人与人之间在困境中相互依存，相互帮助的团队合作精神。
我我很喜欢户外运动，很健康的生活方式，只要是在我休息的时候，我就喜欢一个人骑行，去自己想去的地方，看喜欢的风景，一路上真的是能欣赏到不同的体验。
