我们在一起五年，然后毕业后留不住。 五年青春，当时真的很痛很痛。 但我也走出来了。被分手的人刚开始都是这样，现在能做的就是让自己忙起来，别让脑子闲着~最好别让自己一个人单独待着，没事找事做，就算不工作不做事，那就做自己喜欢轻松的事啊，逛街啊、看剧啊、网购啊、游戏啊！别让脑子沉寂在那种状态中，先放纵下自己吧。我知道再忙终归还是会有停下来的时候，就像我白天各种跟朋友同事聊皮扯蛋，夜深人静了还是会想着以前种种，可是，我们就是这样的啊。就是这一种生物啊！你并不孤独，慢慢接受这样的自己吧。
有过喜欢的人，但是因为我的原因没有答应他。他有了女朋友之后我还是难过的，这个情绪一直持续到现在。想我如果答应了是不是现在就会不一样。后悔是有的，不过更多是因为我自己的不敢而后悔。现在的我依旧缺乏这样的安全感，所以我依旧是随缘的心态。在独自一人的时候，我们自己要为自己着想。意识到状态不好，改过来很累，这就像做作业。我们可以一点一点来，由易到难，多多练习，也要劳逸结合。转移注意力是对的，但是也要给自己的大脑休息的时间。允许自己回忆一些美好，但是要清醒的知道这只是在自我调节而已，没有多余的感想。
我之前和男朋友在一起三年多快四年的时候分手，也是超级痛苦。上班的时候看着电脑屏幕也会突然流眼泪。但后来我发现我只要不去刻意的忘记他，就不会那么痛苦。也就是你还是可以决定爱他，不强迫自己去放下去忘记，心里就会舒服很多。让时间慢慢去帮你淡化伤痛。但有个宗旨是，千万不能去找他。
给自己一个时间，让自己难过，这个时间自己决定，可以是一个月，可以是半个月。我当初爱那个男人一年，我用了一个半月让自己走出来。在这个时间里，让自己好好哀悼这段你付出而又失去的感情。我当初是把自己关在一个宾馆里，因为失恋是自己的事，不要因为我们的情绪影响我们的家人。
对于我自己来说，我应该是没有谈过恋爱，当然没有失恋过，但是就有我身边的朋友来说，我觉得他们失恋也没有什么大不了的，反而是今天失恋，明天就有新的男朋友，我觉得他们的接受能力还是蛮强的，这个时候我觉得如果有些人走不出来的话，你可以尝试着走向新的一段感情。
不要忘记过往，也不要忘记伤心事，从失败中吸取经验，爱情也是需要智慧的，或多或少也有那么一点人性在里面，若不然曾经你们的承诺为何现在却一场空呢？如果想保留一丝尊严那就不再打扰，这是对他的尊重，当然，也是对自己的尊重。
