去年考研上岸了，考研期间最烦的是每天都要重复的背诵，特别是政治，背了忘，忘了再背，作息时间还好，我每天都睡到自然醒，大概九十点吧，然后去自习室呆到晚上八九点，我和别人的不同是，别人早上去很早，中午午休，我却不是，我中午不睡午觉，因为晚上会睡不着，就是最后一个月的时候，天天早上6点多去背政治，那时候是真苦啊，站在外面背书，两手都冻僵了，不过还好，最后考了还不错394，总之，我总结，考研就是不打疲劳战，别人的作息不一定适合自己，遵循自己的作息就好，那种天天在自习室呆着的，不一定就学的有多认真，因为认不认真自己心里最清楚。
我去年年底170多斤，大年三十晚上开始正式减肥，控制饮食，底油低盐低热量低糖，荤素搭配，主食粗细搭配，多吃些高蛋白食物，营养搭配。配合运动，我6个多月减了60多斤，已达标，结束减肥几个月了，目前没反弹。减肥一开始，感觉不适应，前三天会感到很饿，很想吃，因为之前吃习惯了，哪怕不饿也想吃，晚上还会做梦，梦到一大桌子好吃的有烧鸡，猪脚……在梦里吃的很过瘾，有时候在梦里吃着开心的会笑醒。撑过那三天以后就好了，心里会告诉自己，你在减肥不要那么馋了，为了自己，为了健康为了漂亮，为了漂亮的衣服。
这23年里其实过得，很混乱，因为我是一个很堕落，很懒惰，很怕事，很无能的人。生活是一成不变的，我曾经是以为我会一直这样下去的，而且愿意这样下去。每天上下班，打游戏，上下班。被动的接受生活的苦难，直到我女朋友和我分手了，我突然醒了。我开始打起精神工作，主动学习，早睡早起，每晚为二建考试预习，买了把吉他，现在刚会弹两三首简单的。为什么，因为内心不同。所以快乐不是任何外物给我们的，是自己的心给的。现在吉他证也考过了。
逆袭就两点最重要：一是选对行业踩对点，二是执行力。其他都不关键。为啥好多没啥文化的煤老板很富，就是因为选对了行业踩对了点，雷军说的风口上猪也会飞也是同一个意思。但这一条太难，所以好多人把成功归咎于运气，运气使得他们踩对了点。
16岁初中毕业后辍学打工，22岁进入高校成为一名保安，逐渐被校园文化氛围所浸染，重新拿起课本，利用入夜的时间学习，常常要看书到凌晨一两点。专科班、本科班，连续三次考研，并最终考上华中师范大学博士。
我在读书期间非常喜欢打篮球，但是我的篮球技术一直不是很好，于是我每天晚上都坚持打篮球到夜里十一点钟，久而久之我的篮球技术也得到了提升，最后我带领着我们班同学在篮球赛中夺得冠军。
