高我会告诉她，常言道“韶光易逝，烟花易冷”，倘若真的到了这一天，任他世间有多美，你已经没有一丝的力气张开嘴，这一生虽然是个人，却过着如同植物的生活，你难道不痛恨自己吗？父母给了你高贵的生命，你却用它消磨时间。当然世间也不尽是美好，也有着许许多多的阴暗，需要你去点亮。
我会给她说，与周围的人相处起来也比较容易产生矛盾，既然你已经发现自己敏感，就要试着去改变自己的心态，怎么去改变？看待事物的的角度要改变，不要总以自己的的感受去解决问题，而要客观一点，换个角度，把自己想象成空气，去看那个自己去处理事务对不对，应不应该，多为别人想一下。
教她自信，你认为自己不受欢迎，其实在很多自卑心理的人当中，不受欢迎并不意味着他受到了外界的抵制，而是其潜意识当中对自我缺乏认同感，所以思维表现出来的便是我很差，所以没有人愿意和我接触等等负面思维。
转换立场。许多人说话容易得罪人就是说话太直白了，并没有站在对方角度上考虑过会造成什么影响。说话直白容易得罪说话委婉的，说话含蓄的容易得罪说话耿直的。因此，转换立场成了不会说话的人的必修课。
敞开心扉表达自己。自己由于能力欠缺而逃避问题，用内向不说话作为保护自己的躯壳。大家可能都会误以为你会做而保持高冷态度。请敞开心扉让大家看到那个最真实的你自己。
懂得分寸感。分寸感是社交场合的必备素养。关键四字“察言观色”让你有准确的语言舒适度的把控能力。贸然突兀地说一些无用废话，才会让人觉得你不会说话。
