如果一个女生有气质，你在人群中一眼就能注意到她。气质是一个人从内到外的一种内在的人格魅力然后所发挥的一个人内在魅力的质量的升华。所指的人格魅力有很多的，比如修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等等等等，所表现的有高雅、高洁、恬静、温文尔雅、豪放大气、不拘小节、立竿见影等。所以，气质并不是自己所说出来的。而且自己长久的内在修养平衡以及文化修养的一种结合，是持之以恒的结果 。
出众的女生她不一定长得多么的好看，但她的着装一定是干净的。另一个体现就是她体态，一定不能含胸驼背，而且走路的时候也不能太爷们，大摇大摆的那样走，相信我，如果女生那样走路的话真的是超级难看。这里给大家提个建议，提升仪态姿态最好的办法就是多练练瑜伽。
气质是个好东西。说到气质的话，一个人举动高雅、气质正经，靠的不仅仅是美观的长相，气质这个东西真的是一种很玄的东西，骨子里自带加后天培育得来的，还真的不是你想要就可以得来的。你现在的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人。
多读书。书中自有颜如玉，能从书中学习到的知识有很多，所以，多读书，能打开自己的知识面。打扮。这里说的打扮不是让你每天化浓妆啊什么的，而是学会自己搭配自己的衣服裤子鞋子等，形成自己的穿衣风格，让自己变得更加自信。
既然在人群中，最重要的就是仪态了，一定要抬头挺胸，驼背、脖子前倾的女孩看起来就很没有气质，另外还有一堆人排队时，好多人站没站相或者低头玩手机或者蹲着，你端端正正的站着看起来一定气质很好。
我记得一句话怎么说来着，对，你的气质里包含着你走过的路和你读过的书。读书是提升女孩气质最简便的方法。古人也曾经说过：腹有诗书气自华。就像董卿，这个女神一样的人物。
