我和我公的沟通方式就是明确说出自己的需求，不要让对方猜，让对方猜来猜去，只会让双方更加心累，在这一点上，女人总觉得男人爱自己就得知道自己怎么想的。男人天生对感情迟钝，很多时候，你不说，男人真的不知道船到底挽在哪里了。 有什么想法和愿望，直接说出来吧，不拐弯抹角，注意方式和方法。这样的话大家都心知肚明，产生的矛盾也就少一些。
如果只是吵架，我们还在交流，但是冷战会阻断和恋人的一切交流，如果两个人还没有生活在一起，那么这样的冷战会让彼此都不去说话，从而失去了去彼此解释与安慰的最佳时间，久而久之，也对这段感情无望了，因为冷战让彼此成为最熟悉的陌生人，就像同床异梦一样，因此这样对彼此的伤害都是很大的，因此我们要避免冷战。
想要和对方更好的交流，建议双方都先去真正了解对方，站在对方的角度想问题，可以阅读一些关于两性思维的书籍，平时可以以游戏或者其他的方式让对方写出他内心渴慕已久的事情或者东西，真正去了解自己的枕边人。
在沟通时我们尽量只将当前感到的不满正确的表述出来即可，千万不要去翻旧账，避免沟通遇到更大的阻碍，让你们之间的矛盾加深；也不要去岔开话题，否则该谈的事没谈好，不该聊的却聊了一大堆，说明沟通无效啊。
在与恋人沟通时，不要以不平等的方式来交流，这样之会令有优势的一方不重视起来。比如说如果你对恋人不满，却要以一种巴结或讨好的方式来与对方沟通的话，那对方肯定不会重视你所说的话所谈的事情。
学会包容，既然有缘分相爱，既然走到了一起成为彼此人生的伴侣，就应该尝试包容对方，包括对方的缺点，比如脾气不好。不管是男性还是女性，要和另一半沟通，好好生活，都应该学会包容。
