人活着就是到这人世间来经历人间苦乐，众生皆苦，人生中会有很多让人绝望的事情，总是无能为力去改变些什么，我曾经抑郁了很长一段时间，心里始终无法快乐起来，总是红了眼眶，对一切都显得悲观，事事不如意，发现自己在生活的面前显得如此渺小不堪，也因此消瘦了许多，后来总是跟朋友诉说自己很悲观，很绝望，他们并没有嫌弃我的负能量，而是给予了他们的关心和爱，加上自己的心理暗示，于是心情慢慢的平复了下来，很多的事情并不是由人的意志力去运行的，就像是地球自转，四季更替，看过一本书里说的，能患上抑郁症的人大多都很聪明，因为他们把世界看得太透彻了，也深深的知道很多的事情人根本无能为力去改变些什么。既然生活如此艰难，总是让人绝望，那么就活的糊涂一点，开怀大笑。
人生中感到最绝望的时刻大多都是来源于自己信任的人不够信任自己，被自己所爱的人怀疑，被深爱的人背叛，还有亲人病逝时的无能为力。最绝望的事情就是——自己认为没有希望、放弃努力、完全被悲观的情绪控制了。亲人离开自己只能算伤心的事，有可能会影响到你的生活。但是，如果一个人觉得自己已经没有了希望，从而自暴自弃，就再也振作不起来了啊！认真想想，离开的亲人肯定是希望你能够继续好好地、乐观地活下去…“我忧郁,因为我没有鞋，直到上街我遇见一个人，他没有脚！”很多时候，我们遇到了自认为很令人绝望的事，可是当你走过后，再回头看看，才发现，不过如此！所以不要轻言绝望，也不要放弃希望。
我经历过丧子之痛！在那段时间里，我真的感到我的心彻底绝望了，天天泪流满面，茶不思，饭不想，真的是一种从内心深处里的痛，至今都还是抹不开那道心门。就旁人明白这个道理，能放下就放下，慢慢的让时间去消失那难忘的心痛吧！我的爱人，父母、兄弟姐妹、亲戚、朋友用各种方式安慰，劝我，能熬就熬吧！放不下的心结也得放下，因为我也明白，人死不能复生。后来好在我的两个千金出世，我的心痛才慢慢的恢复了一些。
我那段时间为了不让自己再颓废下去，就天天去跑步，跑很久，跑到全身是汗，最好是绕着公园或城市跑，当你出汗的时候，跑在马路街头，看着车来车往，还有每个人脸上各色各样的表情，你会发现每个人其实都很绝望，但总有那么一小部分是可以支撑你的。
人生中遇到绝望的事情有好多种：学业的终止，对曾经幻想的前途绝望！恋爱的失败，创业的失败，父母的世去，都是一种对爱情，事业，亲情的绝望。坚强自信的人，是不会被“绝望”所打败的，要沉着冷静，找出失败的原因，要不解的努力，终会有曙光再现的一天。
我都是尽可能找点会让自己笑，会让自己忘记时间的事来做，刷一下综艺，刷一下喜剧，刷一下小说，别让自己静下来，人一安静，就容易想太多，负能量就会爆炸。
