脾气暴躁易怒的人一般都是急性子，什么话脱口就出，最后造成越来越多的麻烦，完全没有必要。我们可以遇到事情时，不要马上发表意见，现在心里想三秒钟，这样就有一个大致的判断，心情也能平复一些，时间长了，也就能够控制自己的情绪啦。
学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，作自己喜欢的事，多与朋友倾诉，良好的人际关系是情感的需要，支配需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望，在倾诉中理清思路，明白自己需要的是什么。
多和其他朋友交谈，了解他人，理解他人，也了解自己，从而正确地对待自己。只要你有决心有恒心、有行动、坚持努力，暴躁的脾气一定会改进，你会逐渐变得温和、宽容、冷静，从而与更多的同学友好相处。
发脾气或者因为冲动要做一些不理智的事情时，多想想后果，想想自己的家人，想想自己的前途，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，所有当下让你生气的事情过后你就会感到是一些无所谓的事情。
首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
可以学习一些心理学知识，做一些稳定情绪的暗示，当要发脾气的时候，暗示自己沉着，并且做到拖后一分钟发作，只要忍过一分钟，就会发现缓和很多。
