首先可以拿出手机假装自拍，然后通过相机判断后边是否有可疑人物，如果没感觉有可疑人物，那就仔细看一下自己后边都有那些人，记住他们的大致特征，走一段时间以后，可以拿出自己小镜子假装在照镜子，如果发现有刚刚手机镜头里的人的话，那么你多半被跟踪了，此时，请就近进到一个人多的店里，不要管什么店，直接进入就好，然后寻求帮助。不论如何，自己在外，一定要保护好自己。
谁想要判断你自己是否被尾随了，那很简单，那么你就先留意一下，看看后面的人群特征。然后漫无目的地先走一段路，在这个过程中随意的拐弯，如果一段路程走完之后还是有之前同样的人跟在你身后。那么那个人很可能就是在尾随你。
其实大多数时间还是很好判断的，一般尾随自己的人，因为心虚都会行为不正常眼神飘忽不定，可以适当改变一些路线，走一些正常行人不会选择的道路，观察那个人是否还在？不过要注意，不能选择过于僻静的地方，不能远离人群，防止被迫害，也可以走到一些有镜子的地方，或者用手机假装自拍来观察后面
如果真的被尾随，那么尾随跟踪你的人为了避免被发现，一定会和你保持一段距离。一旦他突然看不到你，就会马上追上来并四处张望寻找。所以你可以在大街上很随意地走，当看到有胡同时马上拐进去。此时，你后头看有没有人追上来并往胡同里看，如果有，那就是尾随你的人。
现实生活中会尾随你的，一般都是因为财或者是色。如果感觉到有人尾随的话，可以在热闹的人群中多饶几个弯，然后走进公共场合里面，比如肯德基，在里面慢悠悠的吃顿饭，这样就可以找机会摔了对方哦
这个并不难。
在看电影的时候都知道这样的画面，当有人跟踪你的时候，他们会刻意的保持一段距离。
在有路口的时候，你拐弯，转到一个建筑物的后面，那个尾随的人会快速的跟上来，你就发现他了…
