我觉得这个问题是有好几个原因的，仔细发现也是这样的，现在健身的人真的比以前多了好多人，以前好像没有听说过一个人经常去健身房。首先得原因当然是因为生活条件好了呀，对不对？
如果现在的人生活条件不好，怎么可能有多余的钱去健身呢，毕竟我觉得健身还是不是必需的事情，是可有可无的事情。如果是在以前生活条件不好的话，一个人的工资养活一家子的人都很困难，温饱都不可能能解决，更不用说去健身房了，对这样的人来说简直就是奢侈。
但是，现在就不同了呀，人们现在生活真的很多姿多彩，现在人们的业余生活真的多种多样的。人们有多余的钱了，当然可以健健身了，对吧，而且在健身房里面还能结交很多的朋友，又可以瘦身，让自己的身材变得很匀称这多好了。
再有一个原因就是生活条件好了，人们的身材当然也就管不住了，对吧！面对美食的诱惑根本管不住自己的嘴，所以说现在肥胖的人真的多了很多比以前。所以说，肥胖的人多了，当然健身的人也多了，健身的一方面可以瘦身，再有就是可以减脂。
现在因为肥胖的原因而引起的疾病也是很多的，所以说人们为了不让自己得了病，就会选择去健身房健身，这样也可以降低一下自己得病的风险。
还有就是现在的健身房也是很多的，我觉得前几年我基本上都没有见过几个健身房，总觉得这种店是可有可无的，但是现在就不一样了，不但大街上健身房很多，有的学校里面就有健身房，我们学校本部就是有健身房的，虽然我还没有去过，哈哈！
健身无论从任何一个角度来说都是很好的运动方式，也是保持身材的利器，健身房里真的男女老少都有，我觉得那种氛围真的挺好，带动不爱运动的我们一起去运动，不光可以减肥也达到了锻炼身体的效果。
我真的超级超级懒的一个人，此生最怕的就是运动，要说起运动真的可以要了我的命，每天没事做的时候就躺床上玩手机，所以体重真的也是飙升，我自己都看不下去了，我就鼓励自己去运动，于是我报了一个离我家很近的一个健身房。
健身房里的各项课程真的蛮有意思的，而且人还特别的多，也很能提起兴趣，最开始去的几天我无论什么课都跑去上了，最后我发现我最喜欢的还是动感单车课，我第一次对一项运动起了兴趣，我就每天坚持去健身房打卡锻炼，每天也会去跑步机跑步，出一身的汗水然后洗个澡再回家，真的超级满足的，而且感觉自己过的更有意义了。
对我自己而言健身增强了我的毅力，而且也没有继续长胖，体重得到了控制，肥肉也在慢慢变紧，我虽然体重上没有减轻太多，但是我朋友见到我都说我整个人看起来瘦了很多，从那以后我就真的爱上了健身，我每天坚持去健身房，我街也不爱逛了，东西也不爱买了，就喜欢呆在健身房。
还有就是健身房也有很多白领，下了班之后直奔健身房，坐着一天了，来健身房锻炼锻炼也是放松自己的一种方式。
健身适合各个年龄阶段的人，可以瘦身，也可以练出马甲线，我觉得大部分的女孩子去健身都是为了减肥的哈哈哈，我准备去请一个私人教练每周给我上课，我想更加的瘦哟～
瘦弱的人常常给人一种弱不禁风的感觉，给人没有安全感，尤其是越高的人给别人的这种感觉越强烈，被人说成筷子的感觉是真的不好，所以想尽一切办法也要让自己增壮而不是增肥。
对于胖子来说，健身的必要性就更大了，胖嘟嘟的在外面晃来晃去，被别人看来，感觉会更难受，特别胖的人没准在大街上，路人看你的眼神都不一样，会有一种疑问中带有鄙视，鄙视中又略带同情的眼光，到时候就只能够心疼地抱住胖胖的自己了。
每个人都渴望自己有一个健壮的身体，结实的身材，好身材不仅可以让别人给自己的第一印象加分，还对自己的身体健康有益，经常锻炼身体的人，不爱得病。而且整个人显得年轻有精神。
现在人们的生活水平提高了，人们也都渐渐的解决了自己的温饱问题，温饱问题解决了之后，迎面走来的就是自己的健康问题了。有钱挣，没命花的感觉都不想体验吧，谁不想多活几年，多享受几年美好的生活。可是，现在工作的环境如果不加上锻炼，会使免疫力和体质全都下降的特别厉害，等到自己熬到了退休了，也差不多享受不到啥了，到时候在后悔也没用，所以很多人都选择了健身。
坚持锻炼，也是一个锻炼自己耐力的过程，需要肌慢慢适应这种锻炼，但是适应之后要加些强度。不能安于现状，不断的适应新强度，这样才会让肌肉得到强化。肌肉就是在这样一个先酸痛、在慢慢适应、在酸痛、在适应的循环中得到强化。由弱到强，得到强化。这对于一般人来说也不是很容易，需要毅力的。
现在的生活节奏比较快，经常加班熬夜，容易长胖。另一方面，吃的东西也不是很健康，食用油之类的东西不是很卫生，同样也容易长胖。
这就导致生活中的胖子越来越多。在多年以前，会觉得胖子是富贵的象征，但是，当今社会的审美标准已经完全不一样了。大家都喜欢纤瘦而且健康的身材，所以，很多女孩子也纷纷加入健身的队伍，想要练就马甲线和翘臀。这样的身材，穿啥都好看，尤其去海边玩，换上美美的比基尼，吸引一众的目光。
有些男生天生爱运动，常年泡健身房。还有一些男生，因为想要吸引女孩子或者想要穿衣更有型，也会选择去健身。
有一部分人是为了拥有更匀称的身材，而选择去健身。另外，还有一部分人是为了健康而去运动。
都说生命在于运动，这话一点都不假。据科学研究表明，现在很多慢性疾病，还有癌症，都喜欢肥胖身材这个温床。
不规律的作息时间加上不健康的饮食，很容易让人长胖。
其实，胖子真的有很多的烦恼，穿不了自己喜欢的衣服，稍微运动一下就会出很多汗，很多刺激的游戏玩不了。
而且因为现在手机的普及，书籍的普及，很多健康知识大家足不出户就能知道。也渐渐明白健康的重要性，很多人都开始运动。
可能，另一方面也得益于各大健身机构的宣传。平民的价格，高档的健身器材，会让很多人心动。
记得我上大学的时候，学校还推出一个阳光长跑的计划。整个社会都营造出一种热爱运动的氛围，让大家都爱上了运动。
因为这不止是一个看脸的年代，还是一个看身材的年代。如果你是一个长得很好看的大胖子，那么，在大家的眼里你还是一个丑逼。
而且，现代人的工作压力越来越大，没有一个好身体根本就扛不住啊。还记得我8月份的时候，加班加到满脸痘，肩膀颈椎无敌酸痛，这个人被一股黑气给笼罩着，这要是还不锻炼身体，我真怕我自己突然哪天就猝死在电脑桌前。
还有一个原因，就是现在是健身潮，你去健身变成了一件很时髦的事情，时髦的事情肯定就越来越多的人喜欢去做咯。
而且还是从明星那里掀起来的这股子健身风潮，袁姗姗晒的马甲线，那个笑起来很好看的很有活力少女感觉的30多岁的台湾女星，忘了叫啥名字了，反正也经常晒自己跑马拉松的照片。
还有刘涛，在欢乐颂乐播的时候就在微博上面晒过自己做瑜伽的照片，还有我们的孙俪娘娘也有晒过。
现在就是全民健身的时代了呀。厦门还特地弄了一条空中自行车道，就是方面大家骑自行车环保还健身，不过我经常见到老大爷和孙子一起骑车的画面。
最后，健身的好处很多。一个是塑身，这个是很多肥胖人士和妹子们主要健身的原因，想要给自己塑造一个好身材呀。还有一个就是强身健体了，一个健康的身体太重要了。
生活天天都在操你，正着操，反正操，你要是没有好底子，迟早玩完。我自己偶尔也会 健身，就是小区楼下跑几圈。尤其是白天去跑，跑完会很精神的哦！
因为现在的疾病越来越多了，人都是很惜命的，尤其是在大城市生活和工作，不管是身体上还是心理上都会承受巨大的压力，自然需要有一种活动来释放这多重的压力，健身不管是心理还是身体都是一种释放压力的不错的方式。
首先通过健身能获得健康的体魄，很多城市白领基本上一天的工作都是坐在电脑前，上下班依靠地铁公交或者开私家车，活动的机会非常少，久坐往往会造成脊椎腰椎、肥胖等各种身体问题。通过健身恰恰可以弥补工作对身体的伤害。
通过健身可以让自己保持很好的身体和精神状态，更好的工作和生活。当然很多人健身的目的是保持身材，在现在人际交往中，形象是越来越重要，能够管理好自己的身材不仅让人赏心悦目，更能给自己的工作生活带来很多意想不到的收获。
从心理上来说，健身就是需要较为强烈的肢体运动，而肢体运动是一种非常好的心里压力释放的方式，如果一个人长期生活在压力之中，而这种压力又得不到有效地缓解，很容易把压力转嫁到身体上，进而造成对身体的巨大伤害。通过健身，一天的工作压力，对生活的不满，会伴随着汗水中挥洒的一干二净。
现在健身已经逐渐被更多人认可，许多生意人也看到了这个商机，所以很多健身房会大力宣传，有些人虽然意志力不怎么样，但是往往禁不住宣传的诱惑，走进健身房会发现很多人一起健身，这对自己也是很好的督促，久而久之也会变成习惯。
