最近网上流行一句话“人到中年不如狗”，中年的男人更不如。
人到三十多，前些年没有拼出来的事业，更加无望。身上背着房贷，也许还响应国家政策生了二胎。房贷，一家四口的生活费，也许都指望着自己这份工作。
自身能力一般，如果跳槽，待遇不会更好，只会更不如。
工作是安身立命的根本，如何敢不珍惜，背负全家温饱的中年男人，哪能向年轻人一样犯错。
为了避免成为曾经被自己鄙视的中年人，年轻人还得提前做好准备。
首先，要有为自己长远规划的意识。
仔细思考一下，工作这些年，有没有建立自己的核心工作技能，这份工作是不是能够长期发展。10年后，自己还能不能保持已有竞争力。越早考虑，越早为自己做规划，才不会担心在意外来临之时，发现自己无所傍身。
其次，保持学习思考。
互联网时代，一切都变化太迅速。我们往往容易沉浸在自己的工作环境里，不知道外面的世界在发生什么变化。随时保持对时代潮流的思考与关注，了解这个时代在发生什么变化，思考如何把自己的工作内容与时代发展结合起来，才能最大程度避免跟不上节奏。
此外，尽早学会理财知识。
年轻时候，总觉得千金散尽还复来，超前消费，月月光。
等年纪渐长，越发现花钱的地方多了。孩子的吃喝拉撒，学习旅行，爸妈身体一年不如一年。想着要改善家人生活品质，钱总是不够花。工资能跟上物价上涨和家庭开销的涨幅当然好，问题是经常都跟不上吧。
尽早储备自己的理财知识，规划好现金流，做好保险规划，做好本职工资之余，寻找工资外收入的渠道，储蓄、保险、投资，为家庭财务保驾护航。
所说的这样危机，如果是自己事业上的危机，完全可凭着自己多年的经验，渡过这样的危机。
如果80后到了中年，也应该有自己一个稳定的事业，所以也根本存在不了自己真正的中年危机，而这样的中年危机，往往就是自己情感上的中年危机。
如果是真正的感情危机，那就是一个有很好的办法去解决，不要被自己的婚姻平淡所淹没自己当初的感情。
真正的婚姻也需要一份新鲜的爱情所灌注，每一天不要一成不变，一定要和对方有一个真正的沟通方法，去分享一下每一天自己所见所闻。
而这样的沟通就像聊天一样，不需要有太多的想法，才能让两个人得到共同的爱，不要因为婚姻时间长了，就让两个人习惯了生活的平淡。
如果当婚姻里两个人真正有这样的想法，那就是彼此真正的冷漠，真正的婚姻是要靠两个人真正的努力，不管是十年或者二十年，两个人都要好好的去爱，这才是一份真正的幸福。
真正的婚姻一定要好好的去把握每一天，多关心一下对方，这样才能让一个人有真正的幸福，才会让一个人体会到婚姻就是一个真正的家。
好好的把握自己的婚姻，就没有真正的中年危机，这就是一份真正爱的付出，一定要好好的去经营。
准确的来说我并不是一个八零后，但我把自己归到了八零后这一波儿人里面，因为我就是属于那种八零后的尾巴和九零后头儿的人，同时兼顾了八零后和九零后的一些特点。
对于这个中年危机我也感觉自己已经遇到了，最近一段时间也是经常发呆，在想一想接下来自己的路到底该怎样走，要给自己找一个方向。
可以说人到了这个年纪所面临的压力会越来越大，父母的年纪越来越大，孩子的年龄越来越大，一家老小都需要自己来扛着。
中年危机指的不单单是为家庭负责，这只是其中的一部分，还有一部分就是自己，到了这个时候大家所追求的不再是拼搏，不再是那些年轻人做的事。
而是稳定，要的就是稳定，非常平和的度过接下来的时光，但有一个前提条件，就是你得稳定住，那就是工作和收入这一块儿，如果能把这一块儿给摆脱了，那可以说中年危机也就成功度过了。
首先，要正确认识这个现象，在这个年龄段的人，就已经属于更年期了，通常会感觉这个世界与自己格格不入，一切的一切，都是在与自己作对似的，人生看不到一点希望，因此，要纠正自己的心态，不是全世界都在与自己为敌，而且自己太过于专注某件事，而忽视他它所带来的社会负面影响，只有把心态放宽白头发了，对别人的眼光说法不是那么在意了，世界在你的眼中也会变成光明的使者的
另外，心情不好的时候要做会去放松自己，那样会使得紧张焦虑不安的情况有所检查的，可以出去逛街了，买东西了，那样就可以把心中不满的成分剔除掉，让自己变得没有压力或者缩小降低压力，也会使得每天过得很开心的
再者，要学会控制自己的情绪，不要动不弄的发脾气，对自己的身体也不好，莫生气，白了中年头
